Споры между тампонами и гигиеническими прокладками для месячных продолжаются уже несколько десятилетий. Со временем новые предметы становятся доступными для контроля и обеспечения комфорта женщин во время «критических дней». Существуют также различные мифы, которые распространены в отношении обоих этих методов защиты менструального цикла. Давайте рассмотрим различные плюсы и минусы тампонов и прокладок, чем они отличаются друг от друга, чтобы попытаться определить, что из них лучше и безопаснее.
Коротко о главном: что такое тампон и для чего они нужны
Тампон – это средство женской гигиены, которое представляет собой небольшой валик цилиндрической формы, который вводится во влагалище и впитывает выделения при менструации.1 Тампон извлекают, потянув за специальный шнур возврата, который продет в изгиб основы тампона. Шнур позволяет легко и удобно извлечь тампон после использования. Тампоны производятся из прессованной ваты или хлопкового волокна с добавлением вискозы2.
Существует много видов тампонов, различающихся по размерам и степени впитываемости. Выпускаются изделия с аппликатором – специальной трубкой, при помощи которой можно удобно и гигиенично ввести тампон. Узнать, какой тампон подходит именно тебе, можно на соответствующей странице с описаниями.
Как вылечить эндометриоз народными средствами
Врачи могут подсказать, как вылечить эндометриоз народными средствами. Женщины опасаются употреблять гормональные препараты, боясь побочных эффектов, на помощь приходят – травы, продукты животноводства и пчеловодства. Узнайте, как лечить эндометриоз матки в домашних условиях у врача с помощью простых рецептов. Комбинирование разных методов дает отличный результат и предупреждает рецидивы.
Лечение травами
Проверенное годами лечение эндометриоза травами дает стойкий эффект. Множество медикаментов на растительной основе принимают при гинекологических нарушениях. Средство из боровой матки, красной щетки принимают внутрь в виде трав или капель на спиртовой основе. Сборы с бузиной, листьями малины, ежевики позволяют предотвратить разрастание эндометрия в полости матки.
Крапива
Уникальные свойства крапивы – очищать кровь от токсинов и восстанавливать гормональные расстройства – известно издавна. Траву можно принимать внутрь и наружно (спринцевания, тампоны). Крапива при эндометриозе снимает болевые ощущения, уменьшает обильность выделений. Лечатся только свежеприготовленным отваром. Для этого 2 столовые ложки крапивы нужно залить стаканом кипятка и настоять полчаса.
Чистотел
Красивое растение чистотел является природным бактерицидным и фунгицидным лекарем. Оно способно угнетать новообразования в организме человека. Применять чистотел при эндометриозе следует с осторожностью. При превышении указанной дозировки у пациента могут развиться побочные действия. Рецепты с чистотелом:
- Внутренний настой, применять по 50 мл 3 раза в день 7-14 дней. Для его приготовления необходимо в стакане кипятка заварить 15 г травы чистотела. Дать настояться около 2 ч в термосе.
- Настой для спринцевания применяют 2 раза в сутки 45-65 дней. Для его приготовления взять 20 г травы и залить ¾ стакана крутого кипятка. Процедить полученную жидкость, чтобы избавиться от твердых частичек.
Лечение прополисом
Когда народные и медикаментозные методы не помогают, лечение эндометриоза прополисом дает хороший эффект. Уникальный состав этого продукта пчеловодства помогает затормозить разрастание эпителия. Действенным является любое его употребление: настойки, компрессы, свечи, тампоны. Настойку прополиса на спирту можно купить в аптеке и развести (1 ложка на стакан воды), чтобы спринцеваться, делать компрессы.
История возникновения тампонов
Первые гигиенические средства для менструации появились давно. Римлянки делали небольшие впитывающие шарики из специально свалянной шерсти, жительницы других регионов применяли для создания тампонов волокна тростника и папоротника, бумагу.
Первые упоминания о тампонах, похожих на современные (рулончик впитывающего материала со шнурком), мы находим только в XVIII и XIX веках. В 1879 году в British Medical Journal была опубликована статья о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Он изготавливался из 3–4 слоев ваты и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Британский словарь 1900 года также содержит упоминание о вагинальном тампоне – вкладыше из антисептической ваты в марле, к которому для облегчения вытаскивания крепился шнурок.
Но широкую известность и популярность тампоны приобрели только с начала 40-х годов XX века, когда врач-гинеколог Джудит Эссер в 1947 году изобрела прототип тампона o.b.® и специалисты других компаний также стали работать над своими продуктами.
Сегодня тампонами пользуются миллионы женщин во всем мире! Более чем за 60 лет истории этого удивительного средства женской гигиены было совершено множество открытий, которые позволили сделать тампон еще удобнее и эффективнее. Сегодня марка o.b.® представлена целым рядом изделий, в которых реализуются технологические инновации, улучшающие комфортность введения и извлечения и повышающие надежность защиты от протекания.
Как лечить эндометриоз
Лечение эндометриоза подбирают индивидуально в зависимости от формы заболевания пациентки. Консервативный метод применяют у женщин детородного возраста. Он включает прием препаратов (гормональных обезболивающих, противовоспалительных). Если не наступает улучшение состояния пациентки, применяют хирургический метод лечения. Операцию проводят при больших кровопотерях, спаечном процессе, болевом синдроме. Узнать подробнее, как лечить эндометриоз матки медикаментозно или оперативно можно у лечащего врача.
Лечение эндометриоза препаратами
Для молодой женщины важно сохранить репродуктивную функцию, поэтому к возрастной категории 25-45 лет применяется лечение эндометриоза препаратами. Комплексный подход, различные схемы дают возможность получить хороший эффект за малый промежуток времени. Кроме гормональных препаратов, применяют симптоматическую терапию. Лечение заключается в купировании боли, тошноты, спазма.
Гормональные препараты
Таблетки от эндометриоза дают возможность контролировать длительность менструального цикла, а в результате – рост эндометрия. Назначаются препараты для лечения эндометриоза после тщательного анализа гормонального фона. При правильном применении они не вызовут негативных эффектов. Длительность приема и дозу врач подбирает индивидуально. Гормональные препараты при эндометриозе:
- Однофазные КОК (комбинированные оральные контрацептивы). К ним относится Жанин, Фемоден, Логест, Регулон.
- Препараты, содержащие один гестагенный компонент – Прогестерон, Дюфастон, Утрожестан. Такое лечение помогает восстановить детородную функцию.
- Внутриматочные спирали на основе левоноргестрела. Популярной является Мирена, она ставится на разный срок (от 3 до 7 лет).
- Препараты содержащие мужские гормоны андрогены (Метилтестостерон).
- Гонадотропные препараты (Данол, Даназол). При таком лечении подавляется выработка организмом собственных половых гормонов.
Схема лечения эндометриоза
Правильная схема лечения эндометриоза та, которую назначает ваш врач-гинеколог после всестороннего обследования. Доктор подбирает все средства индивидуально, особенно это касается гормонов. Схема включает в себя не только прием таблеток и инъекций по назначенному курсу, но и подмывания, спринцевания, специальные тампоны, компрессы, народные методы. Эти методы могут позволить женщине избавиться от проблемы. В среднем лечение будет длиться от 6 до 9 месяцев.
Тампоны при эндометриозе
Применяют в гинекологии тампоны при эндометриозе. Особенно они эффективны, когда заболевание затронуло шейку матки, влагалище. Тампоны бывают фабричного производства, пропитанные экстрактами трав, гиалоурановой, молочной кислотой. Их действие направлено на восстановление функциональности, уменьшению болезненности полового акта. Так же, тампоны можно сделать самостоятельно. Для этого берут валик ваты и стерильный бинт, складывают в 6-8 слоев. Хорошо промачивают в масле или настое. Оставляют тампон во влагалище на ночь. Курс лечения 5-6 недель.
Спринцевание
Применение спринцеваний при эндометриозе может назначаться врачом для уменьшения разрастания эндометрия в матке и за ее пределами, уменьшению воспалительных процессов. Проводиться лечение с помощью спринцовки для ирригаций или обычной спринцовки с мягким наконечником. Используются при эндометриозе аптечные препараты (порошки, готовые растворы: Тантум Роза, Фурацилин) и отвары лекарственных трав.
Хирургическое лечение
Радикальный способ лечения – операция. Назначается она после тщательного обследования. Чтобы сохранить возможность репродуктивной функции, широко применяется лапароскопия. Хирургическое лечение эндометриоза таким методом малоинвазивно, предполагает быстрое удаление тканей эндометрия и обладает хорошим косметическим эффектом. Оперативное вмешательство проходит через маленькие разрезы, через которые врач может удалять очаги поражения в матке и других органах. Либо проводится выскабливание по механике аборта.
Как выбрать тампон нужного размера?
Ты наверняка знаешь, что тампонов очень много. Как не ошибиться и выбрать среди них подходящие именно тебе?
Главное – знать, что тампоны различаются степенью впитываемости. Изделия с небольшой степенью впитываемости (например, o.b.® ProComfort® Normal и Mini) маленькие и подходят для молодых девушек, которые только начинают пользоваться тампонами. o.b.® ProComfort® Mini предназначены специально для девушек, у которых небольшое количество выделений. Их можно использовать, например, в первые и последние дни менструации. o.b.® Normal ты можешь применять в середине цикла и при среднем количестве выделений. Позже, когда твой цикл установится, а менструальной жидкости будет выделяться больше, допустимо купить тампоны со степенью впитываемости Super или Super Plus. Они больше по размеру. Ты можешь заказать бесплатный образец, чтобы убедиться самой.
Как быстро развивается эндометриоз
В зависимости от окружающих факторов, генетической предрасположенности, возраста – эндометриоз развивается у каждой женщины по-разному. При хорошем иммунитете клетки слизистой матки не приживутся в другой среде или это займет длительное время. При тяжелых родах, гормональных сбоях, эндометриозу может понадобится менее 6 месяцев чтобы развиться. Гинеколог сможет с высокой точностью поставить диагноз, вылечить заболевание и проконтролировать возникновение рецидивов. Опытный врач назначит такие методы диагностики эндометриоза:
- Осмотр и пальпация на гинекологическом кресле. Доктор может заметить увеличенные размеры матки и придатков.
- УЗИ эффективно только на последних стадиях заболевания, когда отчетливо можно увидеть очаги поражения. С его помощью можно выявить кисты.
- Лапароскопия. Безболезненная процедура позволит через маленькое отверстие осмотреть эндометрий, органы малого таза, патологические образования.
Можно ли пользоваться тампоном девственнице?
Существует миф о том, что тампоном можно порвать девственную плеву. Это заблуждение. Если ты будешь использовать самые маленькие тампоны, вводить их правильно (по инструкции, указанной на упаковке) и менять вовремя (через каждые 4–8 часов)3, никаких анатомических нарушений не произойдет. Девственная плева у 90 % девочек имеет расширение диаметром 15–20 мм, а диаметр тампона – не более 15 мм. Средство гигиены сможет свободно проходить через отверстие, не повреждая плеву.
Если у тебя еще остались сомнения, ты можешь ознакомиться с мифами о тампонах на нашем сайте.
Посмотри видео о том, можно ли девочкам пользоваться тампонами.
Профилактика
Чтобы предупредить развитие недуга, необходимо регулярно посещать гинеколога. Профилактика эндометриоза включает в себя следующее:
- Прием средств народных и медикаментозных повышающих иммунитет.
- Воздержание от секса в период менструации.
- Своевременное лечение гинекологических болезней.
- Правильный выбор контрацепции, во избежание абортов.
Наблюдаться необходимо у опытного врача, который своевременно обнаружит заболевание, окажет помощь, назначит лечение. Проявляется заболевание и у женщин, не имеющих проблем с зачатием, порой, обнаруживается совершенно случайно. Если у вас менструация болезненная, идет не раз в месяц, а чаще или реже, не обладает определенным циклом – это повод обратится к доктору.
Чем отличаются взрослые тампоны от подростковых?
Тампоны, подходящие главным образом для взрослых женщин и для подростков, отличаются, прежде всего, размерами. Как мы уже сказали выше, o.b.® ProComfort® Normal и Mini имеют небольшую длину и диаметр, подходящие для девочек с точки зрения строения их влагалища и небольшого количества менструальной жидкости. Кроме того, они рассчитаны на то, что их могут применять девственницы.
Необходимо сказать, что в линейке o.b.® нет тампонов, на которых было бы написано «Для девочек-подростков», ведь те же o.b.® ProComfort® Normal и Mini могут применять даже взрослые женщины при небольшом и среднем объеме выделений. Указанные изделия специалисты o.b.® советуют использовать девочкам именно за счет оптимального размера и степени впитываемости.
Прокладки женские
Гигиенические прокладки, также известные как менструальная прокладка или женская — это специальное медицинское изделие, сделанное из абсорбирующего материала, который поглощает менструальную кровь. Они крепятся к внутренней стороне вашего нижнего белья. Эти одноразовые прокладки предназначены только для однократного использования. Однако есть многоразовые гигиенические прокладки — они изготовлены из ткани, которую можно стирать, сушить и повторно использовать снова.
Женские прокладки доступны в различных формах и размерах, а также с различной емкостью, которая помогает поглощать как легкие, так и тяжелые менструальные кровотечения. Поиск подходящего типа и размера прокладки для вашей индивидуальной потребности может идти по пути небольшого числа проб и ошибок. Хотя с годами гигиенические прокладки стали намного изящнее и разнообразнее по дизайну, но время от времени вы все еще слышите разные отзывы и страшные истории.
Женские гигиенические прокладки: плюсы и минусы
Женщины с более сильными менструациями предпочитают носить гигиенические прокладки вместо тампонов. Прокладки также идеально подходят, когда вы только начинаете познавать свой менструальный цикл, и, будучи девственницей, вам трудно вставлять тампоны.
Другие плюса использования гигиенических прокладок:
- С ношением гигиенических прокладок не связан риск токсического шока.
- Женские прокладки намного дешевле тампонов.
- Они доступны в различных вариантах.
- Прокладке безопаснее для девственной плевы.
- Вы можете без опаски носить их всю ночь.
- Нет необходимости вставлять что-либо во влагалище,
- Отсутствует раздражение и сухость влагалища.
Несмотря на то, что с годами эти изделия становились все тоньше и тоньше, они все еще иногда были видны под определенной одеждой. Конечно, скрывать здесь нечего и это нормальный, естественный процесс, но многие женщины все равно чувствуют себя неловко, если этот защитный «коврик» мог быть случайно кем-то замечен.
Минусы прокладок
К основным недостаткам гигиенических женских прокладок относятся:
- в них нельзя плавать.
- имеют тенденцию смещаться с места.
- издают очень очевидный звук, когда вы снимаете их с нижнего белья.
- их нельзя носить с некоторыми видами трусиков (стринги, танго).
- менять прокладки надо каждые четыре-пять часов, чтобы избежать неприятных запахов и возможного накопления бактерий.
Контактный дерматит или сыпь на интимном месте — еще один потенциальный недостаток ношения гигиенических прокладок. Это может вызвать зуд, покраснение и отек. Обычно сыпь возникает в результате раздражения кожи из-за материала, из которого сделана прокладка. В других случаях смесь тепла и влаги может привести к накоплению бактерий, что вызывает дерматиты.
Многие производители в наши дни добавляют ароматизаторы в свои прокладки, чтобы бороться с проблемой запаха от влагалища. У некоторых женщин может быть чувствительная кожа, которая реагирует на эти ароматы. Однако большинство гигиенических салфеток обычно помещают ароматический слой под абсорбирующую сердцевину, то есть этот слой не вступает в прямой контакт с вашей кожей. Тем не менее, иногда из-за используемого аромата может возникнуть аллергическая реакция и высыпания.
Помимо контактного дерматита, вызванного компонентами самой прокладки, трение, возникающее при ношении самой гигиенической прокладки, также может вызвать дискомфорт.
Как вводить тампон?
- Перед введением вымой руки. Поверни верхнюю и нижнюю части индивидуальной упаковки тампона в противоположных направлениях. Удали обертку, держа ее за нижнюю часть.
- Потяни за шнур возврата, чтобы расправить его.
- Вставь конец указательного пальца в основание тампона и удали верхнюю часть обертки.
- Раздвинь половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) располагается между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).
- Расслабься и введи тампон как можно глубже во влагалище. Если ощущаешь сопротивление, немного измени направление введения.
- Если ты правильно ввела тампон, он находится в средней трети влагалища и ты его не чувствуешь. Вымой руки.
Виды
Внешне впитывающее средство напоминает цилиндр – на одном конце оно скруглено, тогда как на другом у него закреплена нить, которая помогает извлекать тампон из влагалища. Вне зависимости от назначения, материал изготовления – прессованные натуральные волокна, способные отлично впитывать жидкости.
Классификация:
- По строению:
- с аппликатором;
- без аппликатора.
- По назначению:
- гигиенические;
- лечебные;
- противозачаточные.
- По способности впитывать:
- мини – при скудных выделениях;
- норма – для дневных умеренных выделений;
- супер – для обильных, ночных выделений.
Выбор гигиенического изделия может вызвать особые затруднения, особенно, если девушка впервые решается прибегнуть к этому варианту защиты в дни менструаций. Рекомендуется провести консультацию гинеколога, который после осмотра подберет оптимальный размер тампонов – с учетом индивидуальных особенностей влагалища и расположения шейки матки.
Если девушка стесняется обращаться к врачу, она может получить консультацию продавца-консультанта, но ответственность за неправильную покупку она возьмет на себя.
Риск получения СТШ при использовании тампонов
Синдром токсического шока (СТШ) – это редкое, но серьезное токсическое заболевание, которое может возникнуть не только у женщин, но и у мужчин и детей. Оно возникает из-за токсинов, которые выделяют бактерии, живущие в организме.4 Большую часть времени бактерии неопасны, но под воздействием неблагоприятных факторов (например, нарушения правил гигиены) они могут начать размножаться быстрее и выделять больше токсинов.
Около 50 % всех случаев СТШ регистрируется у девушек и женщин во время менструаций. Синдром связывают с использованием тампона, но он может случиться и при использовании прокладок.
СТШ – опасное для жизни состояние. Если ты вдруг во время месячных почувствовала себя очень плохо (температура 39 °C и выше, рвота, диарея, обморок, боль в мышцах, покраснения на коже)5, немедленно извлеки тампон в качестве меры предосторожности и сразу же обратись к врачу. Если у тебя был СТШ, перед повторным использованием тампонов проконсультируйся с гинекологом.
Литература:
- Agnel Anna Raju, Shabaraya AR and Navaneetha A.S. Review on Menstrual Hygeine International Journal of Advanced Research (IJAR). 2021. May 13; 7(4):1571-1575
- Louis Nonfoux, Myriam Chiaruzzi et al. Impact of Currently Marketed Tampons and Menstrual Cups on Staphylococcus aureus Growth and Toxic Shock SyndromeToxin 1 Production in Vitro Applied and Environmental Microbiology. 2021 Jun 15; 84(12): e00351 – 18 Луи Нонфокс, Мириам Чиаруззи и другие Влияние выпускаемых в настоящее время тампонов и менструальных чаш на рост Золотистого стафилококка и развития синдрома токсического шока. Выработка токсина 1 in vitro. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5981080/
- Kara E. Woeller, Kenneth W.Miller et al. Impact of Advertising on Tampon Wear-time Practices Clinical Medicine Insights: Women‘s Healths. 2015;8:29-38 Кара Е.Вёллер, Кеннет Миллер и другие Влияние рекламы на время ношения тампона https://journals.sagepub.com/doi/full/10.4137/CMWH.S25123
- Will Tremlett, Colin Michie et al. Recurrent Menstrual Toxic Shock Syndrome With and Without Tampons in an Adolescent The Pediatric Infectious Disease Journal. July 2014; 33(7): 783-785 Уил Тремлетт, Колин Мичи и другие Рецидивирующий синдром менструального токсического шока с и без тампонов у подростка
- Victoria Bîrluțiu, Ofelia Criștiu et al. The Management of Staphylococcal Toxic Shock Syndrome. A Case Report The Journal of Critical Care Medicine. 2021 Apr; 2(2): 85-88 Виктория Бирлуцю, Офелия Кришту и другие Лечение синдрома стафилококкового токсического шока. Отчёт о случае https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5939132/
Симптомы при эндометриозе
Коварная болезнь чревата появлением признаков только на поздней стадии. Пациентка может страдать недугом долгое время, даже не догадываясь о нем. Симптомы при эндометриозе:
- Увеличение матки в размерах до 5-6 недели беременности. Она приобретает округлую форму.
- Ощущение тяжести внизу живота.
- Боли в животе. Они могут быть во время месячных, занятиях сексом, при акте дефекации и мочеиспускании.
- Бесплодие.
- Нарушение менструального цикла (наступление раньше или позже намеченного срока). Выделения становятся обильными, изменяют цвет.
Противопоказания
Как и большинство изделий медицинского и гигиенического предназначения, вагинальные тампоны имеют перечень противопоказаний к их использованию:
- любые воспалительные процессы в малом тазу;
- индивидуальная склонность к аллергическим реакциям – многие изделия имеют пропитку для придания им приятного аромата;
- врожденные аномалии развития половых органов;
- чрезмерная сухость тканей влагалища;
- проведение лечебных процедур во влагалище;
- первый 2,5–3 месяца после родов;
- информация в анамнезе об ИТШ разной этиологии.
Подробную информацию об особенностях применения тампонов расскажет гинеколог при обращении женщины за консультацией.
Рейтинг лучших тампонов
| Номинация | Место | Наименование | Цена |
| Лучшие тампоны с впитываемостью 2 капли | 1 | TAMPAX Compak Pearl Regular Duo | 205 ₽ |
| 2 | Organyc Regular с аппликатором | 370 ₽ | |
| 3 | Joydivision Freedom mini | 379 ₽ | |
| 4 | Natracare Regular с аппликатором | 512 ₽ | |
| Лучшие тампоны с впитываемостью 3 капли | 1 | O.b. ProComfort Normal | 120 ₽ |
| 2 | Kotex Active Normal | 99 ₽ | |
| 3 | TAMPAX Compak Super | 113 ₽ | |
| 4 | Bella Tampo super easy twist | 75 ₽ | |
| Лучшие тампоны с впитываемостью 4 капли | 1 | Kotex Super | 130 ₽ |
| 2 | TAMPAX Compak Pearl Super Plus Duo | 213 ₽ | |
| 3 | O.b. Original Super | 130 ₽ | |
| 4 | Masmi Super Plus без аппликатора | 356 ₽ | |
| Лучшие тампоны с впитываемостью 5 и 6 капель | 1 | O.b. ProComfort Super Plus | 99 ₽ |
| 2 | Ola! Super Plus | 72 ₽ | |
| 3 | O.b. Original Super Plus | 159 ₽ |
Источник: