Как использовать подушку для беременных и отзывы про нее

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

Основные параметры выбора

По каким параметрам надо выбирать подушку? Их несколько, перечислим главные показатели:

Комфортность, удобство.
Натуральные материалы чехла и наполнителя, обладающие высокой гигроскопичностью и гипоаллергенностью.
Универсальное использование, изменение формы.
Размеры изделия. Эти параметры зависят от роста женщины. При среднем росте нужны подушки длиной 160-170 см, при высоком – 250-320 см. Есть изделия метровой длины – для кормления младенцев.

Подушка должна размещаться на кровати полностью.

Выбирать ее нужно с учетом размеров спального места. Изделие не должно свешиваться и сползать с него.

Не существует жестких рекомендаций по конфигурации подушечки. Ее определяет сама женщина, опираясь на свою физиологию, желания и предпочтения.

Формы

Форма подушек – один из главных критериев при выборе изделий. Их форма практически полностью определяет функциональность.

Типы подушек для беременных

Трудно поверить, но впервые такое изделие появилось только в 2004 году. Оно было большим, продолговатым. Г-подушка удачно поддерживала позвоночник, в любом положении – сидя, лежа или полулежа.

Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)

Почему двери из массива лучше?
Особенности дорожек для бассейнов
Интерьер кухни зеленого цвета
Ограждения для парковок и стоянок
Выбор ЖБИ колонн
Как правильно использовать ортопедическую подушку с эффектом памяти
Ортопедическая подушка для новорожденных: ТОП лучших производителей, полезные советы по использованию

Беременные дамы, особенно на последних месяцах декрета, быстро поняли все преимущества такого чудесного «помощника. Что послужило толчком к его массовому производству.

Предлагаем познакомиться поближе с современными разновидностями мягких, комфортных изделий.

Конфигурация «U»

U-образная считается самой удобной подушкой для беременных. Ночью она поддерживает спину и животик спящей женщины. Расслабляет напряженные за день позвонки и натруженные ноги.
Предлагается следующий размерный ряд изделий:

35*280 см – невысоким женщинам;
35*340 см –женщинам высокого роста.

Модель удобна тем, что с ней не нужно прерывать сон для того, чтобы ее переложить или перевернуть. Она укутывает вас, словно мягкое облако. С ней можно лечь необыкновенно комфортно, укутаться и спать как в уютном, теплом гнездышке. Когда родится ребеночек, подушку станет еще и «кроватным» манеж. Изделие объемное, но вполне помещается на больших, широких кроватях.

«Рогалик»

Эта форма предназначена для кроватей средних размеров. Она объемная, полностью обволакивает тело, является комфортной поддержкой всем особенно устающим частям тела: шее, спине, ногам. На «рогалике» приятно устроиться днем, посмотреть фильм или почитать.

Параметры:

35 х 300 см;
35 х 340 см.

Единственный недостаток – если перевернуться на другую сторону, то спина останется без опоры, а живот «встретится» с подушечкой. Поэтому ее приходится регулярно переворачивать.

G-образная

«Улитка» идеальна во время сна, полудремы и расслабленного отдыха днем или вечером. Она похожа на пышный сдобный рогалик с небольшим, аккуратным хвостиком-завитушкой. Этот хвостик является удобной опорой для уставших ног.

Большие габариты 35*350 см позволяют расположиться с комфортом:

получить полное расслабление, избавиться от мышечных спазмов и напряжений;
на время сна подвернуть часть «улитки» под животик;
сидя – опереть на нее спину;
«обнять» ногами.

Чтобы «хвостик» не мешал, его следует поудобнее подогнуть под животик.

I-образная

Подушка I-образной формы – это валик шириной 30, а длиной 170 или 190 см. Модель очень комфортная, так как:

дает полное расслабление;
снимает усталость;
правильно поддерживает тело;
разгружает позвоночник;
компактная;
эластичная и легкая;
легко складывается.

Минус I-модели: переворачиваясь на другую сторону, эту подушку надо перекладывать, а под голову класть обычную.

Формы «Г»

Г-подушка – простая и функциональная модель. Ее размеры: 30 х 170 см и 30 х 190 см. В отличие от I-образной она имеет загнутую часть для головы и внешне напоминает букву «Г». Преимущества данного вида:

дает полное ощущение комфорта всем частям тела, особенно животу;
заложенная под спину в сидячем или полусидячем положении снимает напряжение мышц поясницы;
складывается, удобна как дорожная;
хороша для узких спальных мест.

При смене позы во время сна ее надо перекладывать на другую сторону – это единственный ее недостаток.

С-образная

С-образная подушка («банан») – прекрасный помощник в любое время суток. Эта модель удобно охватывает животик, создает нужный упор. Валик толщиной 30 см имеет длину 170 см или 190 см, подбирается по росту будущей мамы.

Положительные качества «банана»:

полная поддержка живота, даже если он большой, ног и головы;
при поздних сроках прекрасно поддерживает живот и располагает тело в правильной позе на боку;
в дневное время снимает напряжение в пояснице, позволяет отдыхать полусидя;
прекрасно помещается на узкой кровати или диване.

Модель имеет один недостаток: ее надо перекладывать на нужную сторону, поворачиваясь на бок.

Рогалик

Этот вид сделает удобным ваш сон, и культурное времяпровождение.

Плюсы:

полностью охватывает все тело;
идеальна для постели небольших габаритов.

Минусы: неудобна при смене стороны, приходится переворачивать подушку.

Какой наполнитель используется

Женщина в «интересном положении» в первую очередь думает об экологической безопасности изделия, которое она приобретает. Если вы определили для себя форму подушки, то следующим этапом будет выбор наполнителя.

Изделие должно быть гигроскопичным, противоаллергенным. Поскольку большинство моделей надо перекладывать при повороте спящего на другой бок, то важным свойством будет его легкость. Наполнители делятся на две группы: натуральные и искусственные. Рассмотрим каждый из них, выделим все их положительные качества и недостатки.

Натуральные

Для изделий применяют шерсть, натуральный пух или растительный наполнитель – лузгу гречихи.

Шерсть

Любителям тепла и комфорта подойдет наполнитель из овечьей или верблюжьей шерсти. Но у него есть существенные недостатки:

значительный вес;
образование комков.

Пух

У наполнителя из пуха больше преимуществ, так как он:

легкий и мягкий;
быстро принимает первоначальную форму;
прекрасно пропускает воздух.

Главный минус – наличие микроорганизмов в пухе. Это может вызывать приступы удушья у подверженных аллергическим реакциям будущих мам.

Растительный наполнитель – гречишная лузга

Гречиха успокаивает своим шуршанием. Ее можно перебирать пальчиками, при этом расслабляясь. Недостаток: в лузге легко заводятся пылевые клещи.

Если продавец заверил вас, что растительный наполнитель без насекомых и абсолютно чист, это значит, что была проведена обработка химическими веществами. Такое изделие покупать не рекомендуется.

Искусственные

Холлофайбер

К искусственным наполнителям относится холлофайбер. Это относительно новый вид наполнителя. Он состоит из спиралевидных волокон, пустотелых внутри, а в технологии производства используют высокие температуры и клей не применяется.

Такие подушки быстро восстанавливают форму, долговечны, за ними просто ухаживать.

Среди положительных качеств наполнителя выделют:

экологически чистый;
устойчив к влаге, к запахам;
не вызывает аллергию;
в нем не заводятся пылевые клещи, плесень, вредные микроорганизмы;
сохраняет форму;
его можно стирать;
имеет значительный срок службы.

Искусственный лебяжий пух

Реже в качестве наполнителя используется искусственный лебяжий пух – в виде пушистых шариков из полиэстера. Его главное достоинство – гипераллергенность. В нем никогда не заведутся клещи и прочая вредная живность. Но пух имеет главный недостаток – крайне плохо впитывает влагу.

Шарики из пенополистирола

Наполнитель из пенополистирола представляет множество мягких шариков с диаметром не больше 1 мм. Пенополистирол имеет много положительных свойств:

Изделие из него очень легкое;
быстро принимает и хорошо держит форму тела;
имеет минимальную усадку;
гигроскопичен;
легко стирается;
быстро сохнет;
в нем не появляются вредоносные бактерии и пылевые клещи.

Но есть и минусы:

шарики шуршат от движений спящего, а это может помешать полноценному отдыху;
по цене пенополистирол несколько дороже, чем холлофайбер.

Изделия с искусственным наполнителем быстро восстанавливают первоначальную форму, как бы изделие не переворачивали и не подминали во время сна.

Натуральные волокна

В широкой продаже сложно встретить изделия, наполненные натуральными материалами. Они слишком сложны в уходе, а так же могут быть источником аллергенов для матери и ее будущего малыша.

Обратите внимание!

Покрывало на диван: ТОП-140 фото и видео вариантов дизайна покрывал на диван. Особенности применения покрывала, выбор расцветки и материала
Плед из шерсти: варианты применения шерстяных пледов. Достоинства и недостатки шерсти, разновидности размеров и форм пледов (фото + видео)
Детское одеяло: требования к выбору одеяла для детей. Подбор размера, материала одеяла, палитра расцветок детских одеял (фото + видео)

Срок службы наполнителя так же весьма ограничен. Тем не менее, можно встретить подушки, наполненные гречневой шелухой, пером или овечьей шерстью. Обычно такие изделия шьются на заказ.

Чехлы и наволочки

Нужно уделить особое внимание чехлам и наволочкам, потому что они тоже влияют на полноценный отдых и самочувствие человека.

Основные требования к их качеству:

они должны быть из натуральной материи. Причем, чехол – более плотный, чтобы не пропускать наполнитель наружу. А наволочка – мягкая, приятная для кожи;
ткань должна быть качественно прокрашена – не оставлять цветные разводы на постельном белье, не линять от частых стирок и не выцветать при сушке на солнце;
в состав красителей не должны входить вредные вещества;
изделие должно быть без запаха.

Синтепон

Обычно используется как наполнитель для бюджетных подушек. Не имеет запаха, гипоаллергенен, приятен на ощупь, неприхотлив в уходе. К сожалению, синтепон слишком быстро сминается и теряет свою форму.

Обратите внимание!

Дивандеки: ТОП-130 фото и видео вариантов дизайна дивандек на диван и кресло. Особенности применения, выбор расцветки и материала изготовления
Одеяло конверт — ТОП-150 фото + видео-обзоры дизайнов детского одеяла конверта. Виды безопасных материалов тканей, цветовые решения и принты одеял
Детский плед: критерии выбора пледа для детей. Разнообразие размеров, материалов и узоров детского пледа. Правила ухода за пледом ребенка (фото + видео)

Преимущества и недостатки

Бытует мнение, что совершенно не важно, на какой подушке будет спать будущая мама. Но специалисты считают, что в период беременности женщина должна пользоваться подушкой, изготовленной по особым технологиям и с использованием особых наполнителей. После четвертого месяца начинает ощущаться боль в области спины. Поэтому отдых на специальной подушке даст расслабление и покой. Сон будет продолжительным и глубоким.

Специальная подушка для беременных имеет длинный перечень положительных качеств:

создает комфортное положение тела во время сна;
делает полноценным ночной и дневной отдых;
снимает нагрузку в поясничном отделе;
позволяет полностью расслабиться, лечь в полный рост;
вес распределяется равномерно, если положить изделие под живот;
может применяться на любых сроках беременности;
удобная поза во сне способствует улучшенному кровообращению;
предупреждает образование отеков;
является хорошей опорой – не дает перевернуться на живот даже случайно;
используется при кормления после родов и безопасна для малютки.

Недостатков у такой подушки не замечено.

Лучшие производители

Репутация производителя — еще один важный фактор при выборе подушки. Далеко не все могут гордиться высоким качеством своей продукции. Сегодня на отечественном рынке представлены изделия как российских, так и зарубежных компаний, которые предлагают подушки для беременных высокого качества:

Farla — российская компания предлагающая подушки, выполненные по европейским стандартам. Ее изделия отличает высокое качество, материалы, прошедшие тщательную проверку на экологическую безопасность.
«Спокойный сон» — еще одна российская компания, которая отлично зарекомендовала себя на рынке. В ассортименте производителя широкий выбор изделий, соответствующих мировым стандартам качества.
БиоСон — отечественная компания, которая специализируется на производстве подушек для беременных и предлагает на рынке высококачественную продукцию.
Theraline — производитель из Германии, продукцию которого отличает высокое качество и доступные цены.
Red Castle — компания из Франции, специализирующаяся на производстве товаров для детей, но в ассортименте есть подушки для беременных, которые отличаются высоким качеством и экологически безопасными материалами.

Как пользоваться подушкой

Четких инструкций для этого нет. В поисках удобного варианта вещь можно разворачивать, скручивать, складывать. Варьировать как угодно, чтобы найти комфортное положение для тела. В помощь вам несколько рекомендаций от специалистов:

Если положить опорный валик под голову, то плечи и шея расслабятся, мышцы почувствуют настоящий отдых, и с утра вы почувствуете необыкновенную бодрость.
Чтобы расслабить мышцы живота, нужно лечь набок, подложив подушечку под живот.
Сожмите изделие ногами, чтобы снять отеки, напряжения в суставах и улучшить кровообращение.
Если врач не рекомендует спать на спине, то в положении на боку положите под нее длинную часть подушки. Это расслабит мышцы.
Если подушка подковообразная, то при положении на боку одну половину лучше положить между ногами, а спиной опереться на другую.
Модель С-образной формы равномерно распределяет нагрузку на мышцы спины и позвоночник. Утром поясница не будет беспокоить неприятными ощущениями. Для дневного отдыха надо расположить подушку повыше – так, чтобы спина и голова удобно опирались. Руки можно положить по краям, как на подлокотники.

Пенополистерол

Экологический материал, представляющий собой небольшие шарики. На этапе производства обрабатывается особыми веществами. В конечном варианте приобретает такие свойства:

не горит;
не позволяет размножаться болезнетворным бактериям;
имеет низкую аллергенность;
не впитывает запахи;
принимает контуры человеческого тела;
у него низкая впитываемость;
долговечный.

К минусам можно отнести более высокую цену, чем у аналогичных принадлежностей из других материалов и стирку с применением специальных мешков. Регулярно стирать можно только наволочку.

Холлофайбер

Нетканый синтетический материал изготовленный на основе синтепона. Принадлежность из холлофайбера имеет ряд особенностей:

мягкая, и одновременно упругая;
гигроскопичная;
не подвержена заселению паразитами и грибками;
возможна стирка изделия целиком;
приемлемая стоимость.

К минусам можно отнести одно – при воздействии веса ребенка появляется прогиб, что не совсем удобно при кормлении.

Какой из наполнителей выбрать и как спать на подушке для беременных процесс индивидуальный.

Важна возможность будущей мамочки выспаться и отдохнуть не испытывая дискомфорта, и в дальнейшем облегчить процесс кормления.

Варианты использования подушки после рождения ребенка

Это чудо-изделие станет вашим помощником и после появления малыша на свет. Рассмотрим варианты использования:

В часы кормления. Уложите одну сторону себе на колени, а другую заведите за спину. Малютку положите перед собой. При этом мышцы спины будут расслаблены, появится возможность отдыха для рук;
Подковообразная подушка может стать колыбелькой для подросшего малыша. Вы можете его класть без опасения, что он скатится с кровати;
Когда ребенок начнет садиться, она поддержит его спинку или станет манежем с мягкими краями.

С-образная форма

Также они называются «подушка-рогалик». По форме и функционалу она практически полностью повторяет форму подковообразной подушки, но имеет меньшие размеры – 130 на 90 см. Ее так же можно использовать как подушку для кормления.

Основной минус формы – при перевороте на другой бок придется также перекладывать и подушку, что неудобно для тех женщин, которые привыкли ворочаться во сне.

Кому еще могут понадобиться подушки

Подушками — обнимашками часто пользуются не только беременные женщины. Ведь эти комфортные изделия помогают любому человеку бороться с беспокойным сном. Они устраняют мышечные зажимы, полностью расслабляют тело.

К примеру, I-образную подушку, рекомендуют в качестве ортопедической при наличии проблем:

сложности уснуть на простой подушке;
остеохондроза и нарушениий опорно-двигательного аппарата;
дискомфорта и ощущения боли в шее после пробуждения;
нарушения кровообращения в сосудах головного, спинного мозга.

Все больше врачей ортопедов приходят к выводу, что такие подушки должны полностью заменить обычные. Тогда тело ощутит комфорт и примет правильную позу во время сна.

L- образная форма

Эта модель практически полностью повторяет форму и функционал J-образной подушки, имеет те же плюсы и минусы и отличается только размерами – ее длина составляет 165 см, а длина – 85 см.

Обратите внимание!

Пуховое одеяло: ТОП-170 фото + видео-обзоры пуховых одеял. Преимущества и недостатки наполнителя, выбор чехла и простежки
Постельное белье для новорожденных: требования к постельному белью для новорожденного. Разнообразие размеров, материалов и узоров детского белья (фото + видео)
Двуспальное постельное белье: ТОП-170 фото-обзоры новинок дизайна, выбор размера, расцветки и материала

Разновидности тканей

Если вы хотите приобрести качественный товар, который прослужит долго и будет приносить лишь удобства, тогда смотрите, чтобы подушка была многослойной:

Первый слой – это ткань которая удерживает наполнительный материал и придает ему форму. Для этого применяют сатин или бязь.
Следующий слой – это чехол, который выступает в качестве декора. Она должна быть изготовлена из качественных тканей, иначе вызывает раздражение кожи. В основном используются такие виды тканей: лен, котон, велюр, трикотаж.

Велюр гармонично подходит под дизайн квартиры, лен хорош для летнего периода, котон и трикотаж – универсальны.

Наволочка должна сниматься и одеваться без затруднений. При использовании помощника для того, чтобы покормить ребенка, его придется часто стирать. Малыш не может кушать аккуратно, поэтому подушка часто будет грязной.

Источник: komvidpro.ru