Похожие рейтинги:
- 5 лучших мясных пюре для первого прикорма
Родители стараются выбирать для своего ребенка все самое лучшее, особенно это касается первого прикорма. Мамы грудничков советуются с бабушками и подругами, читают сообщения на семейных форумах, изучают составы на этикетках детского питания. Каждая семья самостоятельно решает, покупать ребенку пюре в магазине или готовить в домашних условиях. Однако нельзя забывать о том, что овощи и фрукты, выращенные в неблагоприятном районе с точки зрения экологии, не принесут ребенку пользы.
Магазинная продукция в обязательном порядке проходит несколько уровней по контролю качества, прежде чем попасть на прилавки. Есть и другие важные моменты, о которых стоит задуматься каждому родителю:
Стоимость
. Не всегда дорогое пюре лучше дешевого. Обычно мамы и папы не жалеют средств для ребенка и стараются приобрести самые дорогие продукты питания, надеясь на лучшее качество. Важно понимать, что стоимость пюре складывается из нескольких факторов: вид упаковки, оригинальность дизайна, а также затраты на рекламу, реализацию и транспортировку. Поэтому на цену нужно обращать внимание в последнюю очередь. Первое, что должно интересовать родителей – состав и дата изготовления. Также нельзя забывать о вкусовых предпочтениях крохи.
Основной состав
. Важно определиться с выбором состава для прикорма. Первыми овощами должны стать брокколи, цветная капуста и кабачок, морковь (лучше белая). Также разрешены фруктовые пюре из яблока, абрикоса, чернослива, груши. Тыкву лучше давать с 5 мес. из-за возможного появления аллергии.
Дополнительные ингредиенты
. Качественная продукция не содержит консервантов, красителей или усилителей вкуса. Лучше, если в прикорме не будет сахара и соли. Специи в пюре не допустимы. Не стоит покупать продукт, в котором есть соя.
Возраст малыша
. Не советуют рано вводить первый прикорм. Фруктовое лакомство дают сразу после овощного: такие пюре малышу можно пробовать с 4 мес. Питание с мясом рекомендуют вводить с 6 месяцев. Продукция из ягод и рыбы может вызывать аллергическую реакцию, поэтому с ней надо быть осторожнее. Многокомпонентное пюре вводят после 7-8 мес. Но здесь всё индивидуально, и нужно ориентироваться на особенности и потребности малыша. А ещё не помешает консультация с педиатром.
Качество
. Пюре должно быть безопасным и гипоаллергенным. Желательно, чтобы на упаковке была надпись: «Рекомендовано ГУ НИИ питания РАМН». Необходимо обращать внимание и на степень измельченности ингредиентов.
Герметичность
. При открывании банки должен быть слышен характерный хлопок. Это говорит о свежести продукта. Допустимо приобретать продукцию в паучах с винтовой крышкой, картонных упаковках. Покупая первый прикорм, необходимо внимательно осматривать упаковку. Она не должна быть деформирована.
Изучили популярных отечественных и зарубежных производителей детского питания, и на основе отзывов родителей составили рейтинг лучших фирм, реализующих пюре для первого прикорма. Все данные по брендам и продукции актуальны на 2021 год.
О приготовлении фруктов для ребенка
Оглавление:
Большинство педиатрических источников рекомендуют термически обрабатывать фрукты, которыми будут кормить малыша до тех пор, пока ему не исполнится восемь месяцев. Однако бананы и авокадо – являются исключением из этого правила. Единственное, если банан вводиться как первый фрукт для малыша, то идеальный вариант вводить банановое пюре из баночки, после полного введения продукта, можно дать свежий фрукт. Для малышей, которые начинают свое первое знакомство с фруктовыми пюре, приготовление фруктов действительно хорошая идея. Термически обработанный продукт легче переваривается в незрелом животике.
Критерии выбора
Баночные пюре готовятся в соответствии с потребностями детского организма в том или ином возрасте. Во время производства все баночки проходят не один контроль качества, поэтому бояться детской магазинной продукции не стоит. Однако к выбору следует относиться внимательно.
На что обратить внимание при покупке детского пюре?
- Цена. Дорогое не равно лучшее. Ведь в стоимость закладывается не только затраты на изготовление качественной продукции, но и такие факторы как: оформление товара, рекламные расходы, логистика и прочие.
- Состав. Важно чтобы в составе детского питания не использовались консерванты, усилители вкуса и искусственные красители. Лучше покупать продукцию, без соли, сахара и сои. Недопустимы и какие-либо прочие специи. В идеале, качественное пюре содержит два ингредиента: воду и основной продукт.
- Возраст. На всех баночках указывается возраст, с которого допустимо употребление пюре из того или иного продукта в детском рационе. Эти рекомендации следует учитывать, ввиду того что способность усваивать определенные овощи и фрукты появляется в разное время.
- Качество продукции. Выбирая готовое пюре, родителям следует обратить внимание на консистенцию. Ингредиенты должны быть достаточно измельченные. Также важно, чтобы на упаковке было указано, что продукт гипоаллергенный. Срок годности качественного продукта не более двух лет. А после вскрытия содержимое можно хранить 1-2 дня в холодильнике.
- Упаковка. Банка должна быть герметично закрыта. Об этом расскажет характерный хлопок при открывании банки. Также важна целостность упаковки, она не должна быть мятая или иметь другие повреждения.
Мнение напоследок
Готовить самостоятельно или покупать детское пюре – выбор родителей, который никто не может критиковать. Однако в современных реалиях питание в баночках экономит время мамы, позволяет ей уделять больше внимания играм и общению с ребенком. Если вы решили остановиться на готовых пюре, внимательно изучите всю информацию от производителя и загляните в наш рейтинг, чтобы купить качественный и полезный продукт.
Не забудьте посмотреть полезное видео с врачом-педиатром о 5 самых частых ошибках родителей в начале прикорма:
Каши с 4 месяцев
Прикорм детей с 4 месяцев может зависеть от индивидуальных факторов. Некоторым малышам вместо фруктового пюре рекомендуется вводить кашу. Может даже так случиться, что педиатр порекомендует вам начинать докорм именно с каш. Причин тому может быть несколько.
Каша может быть необходима, если грудничок:
- плохо набирает вес,
- имеет проблемы со стулом,
- часто срыгивает после приема пищи.
При выборе злаковой культуры, ориентировать надо на наличие/отсутствие в ней глютена. Этот белок часто вызывает расстройство пищеварения у маленьких детей. Поэтому отдать предпочтение лучше продуктам, которые его не содержат.
Таковыми являются:
- рис,
- кукуруза,
- гречка.
Совет. Процесс самостоятельного приготовления каши очень прост, достаточно сварить крупу и перемолоть в блендере. Однако не стоит забывать, что покупные каши, производимые специально для маленьких деток, более сбалансированы и насыщены всеми необходимыми для них микроэлементами, например, железом и кальцием. Кроме того, их приготовление отнимает меньше времени. Кашу достаточно залить теплой кипяченой водой, и она готова. Вводится в рацион она по той же схеме, что и пюре из овощей.
Прикорм с 4 месяцев — кушаем кашку!
Сухофрукты
Не стоит забывать о таком методе хранения зимой фруктов, как их высушивание. Полезные витамины и минералы в сухофрукте сохраняются, в меньшем размере, чем в свежем фрукте, но все равно полезнее для ребенка, чем покупной сок.
Летом стоит постараться и сделать из яблок, абрикос, сливы и т.п. — сухофрукт, чтобы не покупать его зимой. Обычно сухофрукты используются для приготовления детских компотов, но некоторые мамочки делают из них фруктовое пюре.
Лучшие рецепты
Предлагаем вам познакомиться с лучшими рецептами приготовления пюре из фруктов для грудничка в домашних условиях.
Яблочное пюре
- Взять качественный спелый плод.
- Подготовить его к готовке – помыть, обдать кипятком, очистить, удалить семена, нарезать ломтиками.
- Поместить кусочки яблока в небольшую кастрюльку, залить 0,5 ст. воды.
- Довести до кипения, уменьшить огонь и Варить 10 минут.
- Охладить, измельчить – тщательно размять вилкой, перетереть через сито или с помощью блендера.
Абрикосовое пюре
- Абрикосы помыть, обдать кипятком.
- Поместить плоды в сито, разделив их на половинки и удалив косточки.
- Сварить на пару 10 минут.
- Охладить, снять кожицу протереть через сито.
«Можно» не значит «нужно»
Младенцам, находящимся на искусственном или смешанном вскармливании, вводить «посторонние» блюда можно на три-четыре недели раньше, чем «естественникам». Поскольку смеси — заменители грудного молока изготовлены на основе чужеродных белков (коровьего или козьего молока, сои), то они способствуют более раннему созреванию, «взрослению» ферментных систем желудочно-кишечного тракта. Организм таких детей несколько раньше способен справиться с прикормом.
Но «можно» вовсе не значит «нужно»! То, что малыш получает молочную смесь вместо маминого молока, не означает необходимости более раннего введения новых блюд: современные адаптированные смеси обогащены всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами. Согласно рекомендациям ВОЗ, «искусственникам» предпочтительно начинать прикорм в те же сроки, что и малышам, получающим грудное молоко.
На что обратить внимание при выборе пюре для ребенка
Разновидности пюре:
Овощные пюре – рекомендованы педиатрами для первого прикорма. Такие пюре богаты витаминами, минералами, полезными кислотами. Овощи благотворно влияют на пищеварительную систему малышей. Для первого прикорма используют нейтрально окрашенные овощи – кабачок, брокколи, цветную капусту, цукини. Позже – морковь, тыкву. Горошек и картофель вводят не раньше 8-ми месяцев, когда жкт малыша уже приспособится к прикорму.
Фруктовые пюре – обычно вводятся после овощного первого прикорма. Фрукты с низкой аллергенностью – яблоки (зеленые и белые), груши, сливы, абрикосы. Предпочтительно вводить сезонные фрукты, характерные для местности. Ближе к году можно вводить ягодные пюре.
Мясные пюре – вводятся после овощей и фруктов. Первое мясо для ребенка – это курица, индейка и кролик. Позже – говядина. Нежирную свинину рекомендовано вводить в последнюю очередь.
Рыбные пюре – вводятся не ранее года. Это должна быть только морская нежирная рыба – хек, минтай, треска (виды рыбы с «белым» мясом). Важно помнить, что рыба достаточно аллергена, поэтому вводить ее надо с осторожностью.
Состав:
Для первого прикорма нужно выбирать однокомпонентные пюре. В составе может быть вода, растительное масло. Выбирайте пюре без сахара, соли, консервантов, загустителей, ароматизаторов и красителей. Все эти составляющие вредны для детского организма. Некоторые производители используют в качестве натурального загустителя рисовую муку или рисовый крахмал. Они обладают скрепляющим действием, могут вызывать аллергию.
Производитель:
Известные производители заботятся о своем имени, мониторят качество продукции. Многие из них имеют линейку органического детского питания, мировые сертификаты качества.
Упаковка:
Лучшая тара для детских пюре – стекло. Оно максимально сохраняет качество продукта. Можно проверить были ли соблюдены условия хранения пюре – при открытии банки должен раздаться хлопок. Питание в железных банках имеет самый длительный срок хранения. Картонные упаковки – доступные по цене. Ну а мягкая упаковка удобна для перекусов на улице или самостоятельного употребления пищи ребенком.
Какое пюре для первого прикорма лучше купить
Чтобы точно выяснить, готов ли малыш к введению прикорма, нужно проконсультироваться с врачом. Нельзя оставлять без внимания, если ребенок отказывается от еды и выплевывает ее. Возможно, стоит перенести введение прикорма на 1-3 недели позже.
Перед покупкой детского питания, нужно внимательно изучить этикетку. В составе не должно быть консервантов, усилителей вкуса и пальмового масла. Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет продукция с добавлением витаминов. Важно смотреть на срок годности. А также выбирать содержимое, которое хорошо усваивается в определенном возрасте.
По мнению покупателей и педиатров можно выделить следующие суждения о производителях:
- Из недорогих пюре – продукция ;
- Продукт для детей любого возраста можно приобрести у ;
- Пюре для детей от 5 месяцев предлагает ;
- Питание от Gerber подходят для тех, кто ценит удобство упаковки;
- К премиальной продукции относится пюре от марки Semper;
- Пюре с натуральным составом без дополнительных ингредиентов можно приобрести у компании Hipp;
- Heinz предлагает самые витаминные пюре;
- Для стабилизации пищеварительной системы рекомендуется питание от Агуши и Hipp.
Рейтинг поможет подобрать смеси, которые могут заменить естественное кормление. А отзывы родителей и специалистов позволят подобрать подходящее питание для вашего ребенка.
ВОЗ рекомендует
Всемирная организация здравоохранения разработала для мам профессиональные рекомендации по введению прикорма. Как показывает практика, именно правильная схема лучше всего помогает мамам ориентироваться в последовательности введения овощей в меню малыша.
Многие мамы боятся самодеятельности в первый год жизни малыша и предпочитают действовать по конкретным пошаговым инструкциям. И если вам тоже больше нравится четкий план действий, данная таблица придет вам по душе.
Чтобы еще больше облегчить жизнь на таком ответственном этапе, как первый прикорм, эта таблица может быть распечатана и повешена на холодильник. Этот сценарий прикорма проверен на практике многими мамочками, и многочисленные отзывы говорят о том, что все проходит успешно, и детишки принимают эту последовательность на «ура».
Таблица введения овощного прикорма
| День | Продукт | Граммы | Чайные ложки |
| 1 | Овощное пюре | 3 | 0.5 |
| 2 | … | 8 | 1 |
| 3 | … | 20 | 3 |
| 4 | … | 40 | 7 |
| 5 | … | 70 | 12 |
| 6 | Овощное пюре + 1 ч. л. растительного масла | 120 | 20 |
| 7 | Овощное пюре + 1 ч. л. растительного масла | 166 | 27 |
Дневник заботливой мамы
Многие педиатры советует мамочкам вести дневник прикорма. Это, конечно, не обязательно, но значительно упрощает переход малыша на взрослую пищу.
Этим дневником может служить обычная тетрадка. В нее нужно записывать, когда вы ввели новый овощ, в какой порции и какие последствия после этого были.
Прикорм всегда начинается с монокомпонентных овощных пюре для грудничков. Зато когда малыш отдельно усвоит различные вкусы, вы сможете подарить ему настоящее кулинарное разнообразие. В дневнике будет отмечено, какие овощные пюре понравились ребенку больше всего, чтобы потом радовать его смешиванием любимых вкусов.
Если вдруг появятся признаки аллергии, вы не забудете об этом, и будете точно уверены, какой продукт следует отложить минимум на месяц.
Источник: