Производители предлагают нам огромный выбор моделей треккинговых и альпинистских ботинок. В этом обзоре рассказываем об основных категориях горной обуви и иллюстрируем категории наиболее интересными моделями из ассортимента АльпИндустрии. Договоримся сразу, что предложенная градация условна. Итоговый выбор ботинок для треккинга, похода или восхождения зависит от конкретных условий (сезон, район, температурный режим, количество снега, льда и скального рельефа, продолжительность похода и т.д.) и ваших индивидуальных предпочтений (особенности строения стопы, посадка по ноге, личные предпочтения в плане бренда, колодки и теплоизоляционных свойств).
Обувь для лёгкого и среднего треккинга
Сотрудники АльпИндустрии Володя Никуличкин и Сергей Шкурат в Приэльбрусье, 2021 год.
Для непродолжительных походов, пролегающих, в основном, по тропам, лучше выбрать кроссовки или полуботинки — лёгкие, комфортно сидящие на стопе, с надёжной, удобной системой фиксации и прочной цепкой подошвой. Такая обувь не должна сидеть слишком плотно: на спуске у большого пальца должно оставаться немного места. Если сомневаетесь между двумя размерами, лучше взять тот, который чуть больше.
Если на маршруте предполагается смешанный рельеф, есть шансы встретить пересечёнку, сыпухи и даже небольшой снег, стоит присмотреться к ботинкам из более прочных материалов, которым не страшны камни и снег, с надёжной поддержкой голеностопа (это важно на спусках по сыпухе) и более мощной подошвой для отличного сцепления с разнообразным рельефом и влажной поверхностью.
Треккинговая обувь может изготавливаться из кожи, синтетики или их комбинаций. Синтетическая обувь легче и требует меньше ухода, но, как правило, менее долговечная и износостойкая, чем кожа.
Если поход обещает быть более спортивным, например, включает в себя переходы по ледникам, много осыпных спусков и подъёмов с тяжёлым рюкзаком, стоит обратить внимание на более жёсткие модели обуви с более агрессивным рисунком протектора, на которые, при необходимости, можно будет надеть мягкие кошки. Бонус — наличие мембраны Gore-Tex, которая не даст промочить ноги при переходе ручьёв и мелких речек. Такая обувь для среднего треккинга — одна из самых универсальных категорий. Относительно лёгкая, прочная, с цепким протектором и хорошей поддержкой, одна и та же пара треккинговых ботинок пригодится в походах в самых разных условиях и с радостью будет кочевать из баула в ваш набор городской одежды на непогоду.
Совет
При выборе обращайте внимание не только на размер обуви, но и на ширину колодки (колодка у разных производителей разная, стоит попробовать пары нескольких брендов), это залог комфорта и безопасности на трудных спусках и подъёмах, а также в случае продолжительного похода.
Ботинки Meindl Kansas GTX
|
Ботинки Meindl Kansas GTX женские
|
Ботинки Asolo Tribe GV MM
|
Ботинки Asolo Tribe GV ML женские
|
Ботинки Salomon Quest 4D 2 GTX
|
Ботинки Salomon Quest 4D 2 GTX W женские
|
Как выбрать треккинговые ботинки
- Разновидности.
Определитесь, куда именно будете надевать обувь, по какому рельефу предстоит чаще передвигаться. Городские треккинговые ботинки подходят для повседневных пеших прогулок; туристические идеальны для путешествий налегке в невысокие горы; горные (mountain boots) используются для более сложных походов с технически элементарными подъёмами. Отличаются жёсткостью, иногда имеют оснащение рантами для крепления кошек; высокогорные (high mountain) уже относятся к альпинистской обуви. Предназначены для подъёмов, которые не под силу неподготовленным путешественникам; треккинговые кроссовки рассчитаны на пересечённую местность. Это может быть, например, Закавказье, Южные регионы и т. д. Не выдерживают сильное бездорожье, поэтому следует выбирать маршруты с относительно ровной дорогой. - Для кого покупаются
. Ботинки для треккинга бывают мужскими, женскими и унисекс. Сразу стоит отметить, что большинство моделей рассчитано на мужчин, так как экстремальных женщин-путешественниц по горной местности значительно меньше. Как правило, приобретаются те же самые модели, что и для мужчин, но подходящего женского размера. Если не говорить об альпинизме, то здесь выбор треккинговых ботинок для прекрасного пола значительно больше. От мужских они отличаются высоким подъёмом и уменьшенной общей высотой из-за узких пяток, ступней и щиколоток. - Категория треккинговых ботинок
. Существует условное разделение на следующие категории: лёгкие – представляют собой следующей уровень после кроссовок для треккинга. Бывают как укороченными, так и удлинёнными для лучшей защиты лодыжек. Их следует выбирать любителям пешего туризма или опытным бэкпекерам для повседневного ношения в сырую и холодную погоду; среднетяжёлые – больше напоминают традиционные треккинговые ботинки для туризма. Имеют толстые подошвы с мощными протекторами, крепкие межподошвы, надёжную фиксацию лодыжек, что облегчает хождение с тяжёлым рюкзаком по суровым ландшафтам. Станут идеальным выбором для путешественников со средним и большим грузом для переходов по бездорожью, а также болотистым и размытым тропам; тяжёлые – относятся к традиционной туристической обуви. Обеспечивают максимально возможную фиксацию лодыжек и поддержку стоп. Верх обычно изготовлен из прочной кожи, а подошвы и межподошвы из плотного полиуретана. Отличаются высокой износостойкостью, поэтому подходят для путешествий в любое время года и по местности с любым ландшафтом. - Уровень сложности маршрута
. Определившись с целями и задачами, необходимо подумать о дороге, по которой планируется передвижение. Для пересечённой нужны одни модели, для лесной – другие и т. д. Если за одно путешествие предстоит пройти по пересечённой и лесной местности, то необходимо обзавестись несколькими парами треккинговых ботинок, которые следует взять с собой.
Ботинки для тяжёлого треккинга
Участники экспедиции АльпИндустрии во время новогоднего трека к Эвересту. Фото гида группы Владимира Хитрикова.
Ботинки для продолжительных походов через сыпухи, снег и горные перевалы должны быть более жёсткими, более прочными, обеспечивать отличную фиксацию голеностопа и устойчивость на разном рельефе, а также совмещаться с мягкими кошками. При этом оставаться настолько удобными и комфортными, насколько возможно. Вероятно, в них придётся целыми днями идти под тяжёлым рюкзаком по камням и снегу на протяжении нескольких недель, преодолевая водные преграды, перевалы и ледники.
На маршруте не забывайте плотно зашнуровывать ботинок на спуске для жёсткой фиксации голеностопа — это придаст уверенности — и ослаблять шнуровку на подъёмах, чтобы обувь не стесняла свободу движения и не мешала сгибанию-разгибанию голеностопа.
Совет
При выборе ботинок обратите внимание на наличие мембраны и/или влагоотталкивающей пропитки — это полезное дополнение ко всем видам горной обуви. При примерке треккинговых или альпинистских ботинок постарайтесь походить по магазину хотя бы минут 5-10, чтобы понять, как ботинки сидят на ногах (примеряйте оба ботинка, и сразу с носком и стелькой, с которыми вы планируете их использовать). Походите вверх-вниз, как правило, в специализированных магазинах есть специальные горки, имитирующие различные виды рельефа.
Ботинки Meindl Vakuum GTX
|
Ботинки Asolo Lagazuoi GV
|
Ботинки Arcteryx Bora 2 Mid GTX
|
Ботинки Meindl Island Mfs Active
|
Рекомендации при выборе трекинговых ботинок
Предлагаем несколько рекомендаций для выбора трекинговой обуви.
- Отдавать предпочтение следует не модному бренду или модели, а собственным ощущениям;
- Примерку лучше проводить вечером, когда состояние стоп по размеру и форме приближено к походному;
- Примерять обувь полезно на тонкий и толстый носок, чтобы почувствовать, насколько комфортно будет при разных температурах воздуха;
- Померить не меньше трех пар, чтобы выбрать подходящую;
- Обращать внимание на удобные шнурки, качество фурнитуры;
- Чтобы избежать отеков, мозолей во время длительных походов, в зашнурованных ботинках между пальцами ног и носком обуви должно оставаться расстояние до 1 см;
- Обращать внимание на плотное прилегание в области подъема;
- При примерке воспроизвести походные ситуации: спуск, подъем по лестнице, ходьба, бег;
- Вкладывать ортопедические стельки, способствующие правильному положению стопы с точки зрения анатомического строения;
- Объективно оценивать уровень своей физической подготовки: чем крепче мускулы, связки на ногах, тем более легкую модель выбирать;
- Если примерка двух разных размеров оставляет сомнения, выбирать больший;
- Разнашивать не менее нескольких дней, только потом отправляться в поход.
Если придерживаться этих советов, то можно избежать ошибок и выбрать самые хорошие ботинки.
Однослойные ботинки для летнего альпинизма и сложных горных походов
Команда сотрудников АльпИндустрии на вершине Эльбруса в августе 2015.
Более внушительные и тёплые модели, выполненные из кожи или синтетики, оборудованные рантами под любые виды кошек, с минимумом швов, защитным обрезиненным рантом по периметру, высоки голенищим и многослойной (тёплой, цепкой и комфортной) подошвой. Пара для более сложных задач, чем обувь для тяжёлого треккинга. В холодных условиях можно дополнить однослойные ботинки защитными утеплёнными бахилами.
Ботинки La Sportiva Nepal Evo GTX
|
Ботинки La Sportiva Karakorum EVO GTX
|
Ботинки The North Face Verto S4K GTX
|
Ботинки The North Face Verto S4K GTX женские
|
Ботинки Zamberlan Mountain PRO EVO GTX
|
Ботинки Scarpa Mont Blanc GTX
|
Бахилы Berghaus Yeti Insulated
|
Чем отличается трекинговая обувь от обычной?
Подошва
Обувь для трекинга имеет рельефную подошву, отлично зарекомендовала себя подошва Вибрам, которую используют многие бренды. Также возможны вариации, в зависимости от типа поверхности, для которой обувь предназначена. Есть обувь, которая прекрасно адаптирована для грунта, но будет проскальзывать на камнях, или же отлично держит хозяина на горных склонах, но по грунту в ней идти тяжело и неудобно. Лучше всего будет универсальная обувь для трекинга средней тяжести, если не предвидится долгих тренировок по какому-то одному типу поверхности.
Верх
Верхняя часть трекинговой обуви всегда будет прочнее любой городской, так как она должна защищать ногу от острых краев камней, гальки, грязи и прочего. Если она будет тонкой, как у городских или беговых кроссовок, то после первого же похода вам придется или полностью менять поверхность ботинка, либо приобретать новую пару. Верх у ботинок для трекинга выполнен либо из прочного текстиля – обычно это ткань кордура, обладающая высокой прочностью, либо кожа или нубук.
Рант
По краю подошвы трекинговой обуви всегда расположен рант, защищающий обувь от царапин и более агрессивных воздействий.
Мыс ботинка
Мыс трекингового ботинка всегда укреплен резиной, чтобы встречные камни при ударе не разбили нос обуви и не причинили боль пальцам ноги.
Шнуровка
Шнуровка у такой обуви плотная, шнурки очень прочные, с устойчивостью к перетиранию, чтобы обувь хорошо прилегала к ноге в любых условиях.
Двойные альпинистские ботинки
Фото с восхождения на пик Ленина, снято сотрудником АльпИндустрии Михаилом Вяземским.
Назначение: Высотно-технические восхождения Ориентировочные высоты (в среднем): До 6000-7500 м летом, до 4000-5000 м зимой
Переходим к тёплым моделям альпинистской обуви, выполненным из технологичной синтетики и имеющим двойную конструкцию: внешний ботинок с защитной гетрой плюс утеплённый съёмный внутренник (например, с PrimaLoft). Между внешним и внутренним ботинком образуется прослойка тёплого воздуха, такая конструкция работает по принципу термоса и обеспечивает отличную теплоизоляцию. При этом ботинки не создают ощущение кирпичей на ногах и позволяют точно работать на микстовых и ледовых маршрутах.
Производители часто ранжируют модели альпинистской обуви по высоте, даже добавляя в название указание на количество вертикальных метров (6000, 8000) или названия горных вершин (Mont Blanc, Denali, Everest). На окончательный выбор модели, тем не менее, влияет множество факторов: район, сезон, температурный режим, специфика рельефа (соотношение снежных, ледовых и скальных участков и их сложность), а также уровень подготовки альпиниста и вес снаряжения. И, таким образом, одну и ту же модель можно увидеть на ногах разных восходителей на совершенно разных маршрутах.
Ботинки La Sportiva G2 SM
|
Ботинки La Sportiva G2 SM big size
|
Ботинки Zamberlan 6000 Denali Evo Rr
|
Ботинки La Sportiva Spantik
|
|
Ботинки La Sportiva Baruntse
|
|
Ботинки Arcteryx Acrux Ar GTX
|
|
Ботинки Scarpa Phantom 6000
|
Понятие хайкинга
Хайкингом называются неторопливые пешие походы по умеренно-пересечённой местности, осуществляемые по заблаговременно спланированным маршрутам и имеющие оздоровительные и познавательные цели.
Походы по такой программе бывают различными по продолжительности, сложности и содержанию. Для их осуществления не требуется специальная подготовка и сопровождение экскурсовода.
Очевидным преимуществом хайкинга является то, что этот вид пешеходного туризма не требует внушительных финансовых вложений в экипировку, но при этом обеспечивает получение организмом определённой физической нагрузки на свежем воздухе, позволяя одновременно ощутить единение с природой.
Наибольшую популярность такой вид экологического туризма получил на Западе. Это объясняется тем, что горно-лесистые зоны там в основном закрыты для свободного перемещения, поскольку считаются заповедной территорией.
Пластиковые альпинистские ботинки
Сотрудник АльпИндустрии Сергей Хмелинский на ледовых занятиях во время восхождения на Эльбрус, 2021 год.
Рельеф: Много снега, мало скального рельефа Ориентировочные высоты: Усреднённо, до 4000-6000 м летом и до 5000 м зимой, если внутренник имеет достаточное утепление
Самая бюджетная обувь для зимнего альпинизма и экспедиций — пластиковые ботинки. Кроме того, пожалуй, самый надёжный и долговечный вариант обуви — жёсткий пластик крайне сложно повредить — и достаточно тёплые за счёт внутренника (именно толщина и материалы внутренника полностью определяет степень теплоизоляции пластикового ботинка). Отлично защитят ноги от снега и превратностей рельефа. Основная проблема пластиковых ботинок — чересчур жёсткая колодка и отсутствие какой-либо системы пароотведения изнутри. Это всегда актуально на подходах, а порой — при потеплении или интенсивной работе — и во время штурма. Ботинки Koflach традиционно считаются более удобными, чем другая подобная обувь, благодаря особому сорту пластика и мягкому верху.
Ботинки Koflach Arctics Expe
|
1-й день в новой паре
Примерка хайкинговых ботинок — обязательный этап перед отправлением в пеший поход. Новичкам не рекомендуется сразу же браться за длинные марш-броски по 10-15 километров, а начать с небольших расстояний, понемногу увеличивая нагрузку.
Начинать рекомендуется с кратковременных прогулок, после чего можно постепенно переходить к походам на более внушительные расстояния.
Важно! Чем большей степенью жёсткости отличается приобретённая для хайкинга обувь, тем большее количество времени потребуется для того, чтобы стопа смогла к ней адаптироваться.
Если в путешествие планируется взять рюкзак, его обязательно нужно взять на первую тренировочную прогулку для чёткого понимания того, каким образом будет происходить распределение давления по стопам.
Очень важно максимально прислушиваться при этом к собственным ощущениям. Ноги сами в определённый момент дадут знать о том, что стопы уже в достаточной степени адаптировались к новой обуви.
Что такое шапка кубанка?
Из чего сделана пыжиковая шапка
Лучшая трекинговая обувь для зимы
Для зимних походов тоже существует трекинговая обувь со специальной мембраной, которая позволяет ногам оставаться сухими – это основное условие, для того, чтобы ноги не замерзали. К тому же зимний вариант ботинок для трекинга может быть дополнен различными утеплителями, все зависит от той местности, где вы собираетесь путешествовать. Есть ботинки, которые выдерживают весьма внушительные минусовые температуры – до -40 градусов. Но помните, что эта температура указана при условии тог7о, что ноги находятся в движении. Для города такие ботинки тоже подходят, особенно учитывая их протектор – пройдете даже по занесенной тропинке. Но вот долго стоять на остановке в них лучше не надо – без движения и, соответственно, выделения тепла, ваши ноги замерзнут очень быстро. Как вариант – накручивать круги на остановке.
Что касается женских и мужских ботинок, то что ботинки для трекинга мужские зимние, что женские зимние отличаются только размерной линейкой и цветом. В целом, эта обувь – настоящий унисекс, так как технологии используются одинаковые что в женских, что в мужских моделях. На подростка можно запросто примерить женские, которые не будут придавать излишней женственности. Многие женщины с большой полнотой ноги предпочитают мужские линейки и выглядят в таких ботинках ничуть не хуже подруг, обутых в ботинки из женского ряда.
Не забудьте про такое важное дополнение трекинговой обуви, как термоноски. Особенно это актуально в холодное время года. Влажные ноги замерзают стремительно, термоноски же отводят влагу от тела, поэтому ноги остаются сухими и теплыми.
Носки POL ВЗР PSS-SOCKS (1574C) БАСК 999 за 1 пара. Термоноски Polartec (300205) DRAGONFLY 638 за 1 шт. Носки Timanfaya MUND 930 за 1 пара. Термоноски AVI-outdoor арт.973-2 AVI-Outdoor 630 за 1 пара. Носки Cross Mountain MUND 810 за 1 пара. Носки Sahara MUND 960 за 1 пара.
Выбрать носки для активного отдыха
Термоноски также необходимы во избежание натирания и возникновения мозолей при ходьбе, поэтому не забывайте о них и в теплое время года. Разумеется, летние термоноски значительно тоньше зимних.
Носки Timanfaya MUND 930 за 1 пара. Носки City Casual Summerr MUND 820 за 1 пара. Носки Hunting-Fishing MUND 760 за 1 пара. Носки Cross Mountain MUND 810 за 1 пара. Носки City Summer MUND 890 за 1 пара. Носки Sahara MUND 960 за 1 пара.
Выбрать подходящие летние носки
Для профилактики таких неприятностей не стоит приобретать трекинговые ботинки непосредственно перед путешествием или за несколько дней до него, так как любую обувь перед непосредственной ноской неплохо бы разносить, а треккинговую обувь особенно. Походите в ней хотя бы месяц перед походом, чтобы и ваша нога привыкла к ней, и чтобы ботинки приняли форму вашей стопы. Помните важное правило – не брать трекинговую обувь, если она вам даже немного тесновата! Если туфли можно немного растянуть у сапожника или самостоятельно, используя специальную пенку-растяжитель, то с трекинговыми ботинками такой фокус не пройдет. Это достаточно жесткая обувь, которую не растянуть ни на миллиметр, она может принять форму вашей ноги, но не станет больше.
Источник: