Собрали лучшие мужские кроссовки для бега в 2021 году

Перед тем как перейти к рейтингу товаров, которые мы тщательно подбирали для вас, хочется перечислить полезные свойства регулярных беговых тренировок. Бег – это укрепление иммунитета, с помощью него улучшается самочувствие и кровообращение. Бег способствует укреплению суставов, сжиганию излишнего жира в организме, укрепляет дыхательную систему. Немаловажно, что бег избавляет от депрессии и значительно поднимает настроение, ведь в момент пробежки выделяется гормон счастья – эндорфин.

Если хотя бы один человек после прочитанного задумается о своем здоровье и начнет заниматься – то мы старались не зря. Итак, для того чтобы выглядеть стильно, чувствовать себя комфортно, проводить тренировки эффективно, необходимо подобрать правильную одежду и обувь. Сейчас мы представим нашу пятерку лучших мужских кроссовок для бега.

Готовы?

Мужские кроссовки для бега adidas RAPIDARUN – 4 193 ₽

Стильные и универсальные черные мужские кроссовки, которые подойдут как для новичков, так и опытных бегунов. Удобные беговые кроссовки с мягкой амортизацией. Когда ты просыпаешься и понимаешь, что сегодня отличный день для бега, остается только надеть правильные кроссовки. Эта модель с мягкой амортизацией дарит комфорт до самого финиша, независимо от выбранной дистанции. Не зацикливайся на скорости и времени, а просто наслаждайся движением. Смотреть модель в официальном магазине adidas.

Рейтинг женских кроссовок для асфальта

Asics Gel Cumulus 23

Кроссовки Asics Gel Cumulus 23 состоят из органического волокна, увеличивающего длительность ношения обуви и сохраняющего изначально заложенные характеристики. Бесшовный цельный верх с 3Д-печатью анатомично облегает стопу. Высокотехнологичная стелька добавляет амортизацию.
Эта модель создана для бега по асфальту, но подходит и к уверенной работе и на грунтовых дорожках. Дизайн пятки рассчитан таким образом, чтобы минимизировать последствия удара при встрече с землёй в начале каждого следующего шага.

Кроссовки Gel-Cumulus подойдут спортсменам с нейтральной пронацией стопы, которым нужна мягкая и гибкая обувь с великолепной посадкой.

Преимущества:

вставка Gel в пятке отлично гасит ударные нагрузки;
кроссовки плотно фиксируют ногу;
это хороший универсальный тренировочный вариант с правильным балансом между мягкой амортизацией, отскоком и отзывчивостью.

Недостатки:

по сравнению с Cumulus 22 вес увеличился на 15 гр и перевалил за магический барьер в 10 унций (280 гр);
излишняя мягкость спереди препятствует бегу в быстром темпе.

Adidas Supernova

Специальные беговые кроссовки adidas Supernova для асфальта гарантируют абсолютный комфорт во время тренировки. Модель подходит начинающим бегунам.
Сочетание технологий Boost и Bounce в межподошве создает неплохую амортизацию. Боковые накладки фиксируют стопу в правильном положении. Модель содержит сетчатый материал, который позволяет воздуху равномерно циркулировать по обуви, обеспечивая максимальную вентиляцию.

Преимущества:

амортизация идёт по всей длине стопы;
хорошо стабилизируется носок;
кроссовки не скользят;
подходят для бега при жаркой погоде.

Недостатки:

плохая поддержка пятки;
жесткий язычок, который натирает ногу.

Nike Air Zoom Pegasus 38

Кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 38 с эластичной подошвой из пены создают отличную амортизацию, ощущение плавности и легкости при беге и
. Умноженное количество этого материала повышает эффективность амортизации без лишнего объема.

Подстилка Zoom Air увеличивает отскок. Она расположена ближе к стопе для дополнительного смягчения силы удара.

Выполненный из легкой сетки, верх отлично пропускает воздух. Упругая конструкция создает оптимально комфортную форму и посадку. А более широкая передняя часть создает дополнительное пространство для пальцев.

Преимущества:

удобный объемный язычок;
язычок из пеноматериала уменьшает давление от шнурков и предотвращает возможность натирания;
благодаря широкому носку создается дополнительный комфорт.

Недостатки: пятка соскальзывает.

Saucony Endorphin Pro

Endorphin Pro – соревновательные кроссовки с карбоновой пластиной. Чтобы достичь этого, в гоночную обувь встроена самая отзывчивая пена межподошвы. Конструкция кроссовок также сосредоточена на создании оптимального отклика, не жертвуя его легким объемом.
Подошва из пены создана из материала Pebax, за счет чего создается плавная и упругая амортизация без увеличения веса обуви. Облегченная задняя часть плотно удерживает стопу и уменьшает вероятность натирания. Благодаря тонкой сетке посадка комфортна, а вентиляция улучшена.

Преимущества:

кроссовки очень легкие, а это увеличивает темп бега;
верхняя часть аккуратно обволакивает стопу.

Недостатки:

система амортизации обуви слишком жесткая;
Endorphin Pro не дает достаточной стабильности.

Salomon Sonic 4 Balance Palace

Эту обувь можно использовать как на длинных, так и на коротких дистанциях. Это действительно очень сбалансированная модель, в которой комфортно бегать в самом широком диапазоне скоростей: от лёгкого бега трусцой до марафона в районе трёх часов.
В обновленной версии сохранена система амортизации Optivibe, которая гасит вибрации без потерь для динамики кроссовок. Благодаря этому снижается нагрузка на мышцы, но сохраняется динамичное, живое отталкивание на каждом шаге – так, будто бы подошва толкает вперёд.

Преимущества:

универсальность;
сочетание амортизации и отзывчивости этой обуви;
дышащий верх;
качественные стельки;
удобная колодка средней ширины.

Недостатки:

из-за легкой системы поддержки модель не подойдёт бегунам с гиперпронацией;
не подойдет спортсменам с лишним весом и просто тяжёлым атлетам.

Мужские кроссовки для бега Nike Flex Experience Run 10 – 5 299 ₽

Минималистичные и универсальные гибкие кроссовки Nike Flex Experience Run 10 созданы для движения. Верх с новым дизайном выглядит аккуратно. Легкая амортизация в области пятки и поддержка в средней части стопы обеспечивают надежную посадку. Ты можешь не снимать их после пробежки и наслаждаться комфортом в течение всего дня. Смотреть модель в официальном магазине Nike.

Hoka One One Speedgoat 3

Мягкие кроссовки для всех видов пересечённой местности, отличное сочетание веса и амортизации

Hoka One One Speedgoat 3 подходит для всех типов трейловых трасс. Эту модель отличает сочетание хорошей амортизации и отличного зацепа. По отзывам нащи экспертах, в Speedgoat 3 можно бегать по твёрдым поверхностям и камням, не опасаясь травм стопы и пробития подошвы.

Мужская беговая обувь Nike Downshifter 11 – 4 999 ₽

В этих кроссовках ваша нога точно будет дышать, верхняя сетка охлаждает ее и выводит лишнюю воду. В области пятки такая сетка позволит смягчить каждый шаг и не будет создавать дискомфорт. Мягкая эластичная подошва, резиновая подметка обеспечит комфорт при движении и способствует хорошему сцеплению. В таких кроссовках можно разгоняться на максимальную скорость, не боясь поскользнуться, а также бегать достаточно долго и в любую погоду. Смотреть модель в официальном магазине Nike.

Puma LQDCELL Optic

Прекрасный вариант кроссовок для бега по асфальту и не только. Амортизационная технология LQDCELL создаст требуемый отталкивающий эффект, помогающий спортсмену тренироваться. Верх модели выполнен из высококачественных синтетических материалов, способных выдержать максимальные нагрузки.

Puma LQDCELL Optic Цена: $100

Читайте по теме: ТОП-10 самых дорогих кроссовок в мире 2021 года

Мужская беговая обувь adidas ULTRABOOST 21 – 15 999 ₽

Удобные и пружинящие, Ultraboost ― первые кроссовки, которые не только вошли в профессиональный спорт, но и стали частью уличного стиля. Модель содержит Primeblue, функциональный переработанный материал с волокнами Parley Ocean Plastic. 50% верха — текстиль, из них 92% — волокно Primeblue. Анатомический верх из материала adidas Primeknit плотно облегает стопу, обеспечивая поддержку в ключевых зонах. Смотреть модель в официальном магазине adidas.

Asics Fujitrabuco Lyte

Любители бездорожья наверняка оценят эти легкие кроссовки с отличным сцеплением от Asics. Эта версия обладает гибкостью и сцеплением, которые необходимы для ускорения на сложной неровной поверхности. Она стала еще легче, чем раньше, благодаря новой облегченной промежуточной подошве с технологией Flytefoam, а также протектору Asicsgrip, гарантирующий превосходное сцепление на мокрых камнях и полный контакт с грунтом. Обеспечивается хорошая стабильность на различных поверхностях. Гибкая передняя часть тоже облегчает адаптацию к неровной местности. Верх мягкий и удобный, и отлично садится по стопе. Он снабжен усиливающими элементами для дополнительной защиты. Петелька на заднике позволяет легко натягивать и снимать обувь, а улучшенный мысок помогает плавно переходить от приземления к отрыву. Цепкие и легкие кроссовки, вдохновленные природой, поэтому мы рекомендуем их для бегунов, которые любят бездорожье.

Asics Fujitrabuco Lyte Цена: $180 Купить: asics.com/ru

Мужская беговая обувь Nike ZoomX VaporFly NEXT% – 22 999 ₽

Вас однозначно покорит цветовая палитра модели. Мужские кроссовки для бега Nike ZoomX VaporFly NEXT%, кроме того, что имеют стильный внешний вид, обеспечивают стабилизацию на протяжении всей пробежки. Обновленные цвета и принты напоминают о первом названии компании Nike, Blue Ribbon Sports. За счет дополнительной амортизации и облегченного верха достигается непревзойденный комфорт и возврат энергии. Добивайтесь высоких результатов с кроссовками Nike! Смотреть модель в официальном магазине Nike.

Надеемся, что информация была для вас полезной. Также смотрите наши предыдущие подборки.

Adidas Adizero Boston 8

Лёгкие кроссовки для быстрого бега — скоростных тренировок и соревнований, подходят спортсменам с нейтральной пронацией

Любители бренда Adidas для соревнований и для скоростных работ и соревнований выбирают Adidas Adizero Boston 8. Легкие и долговечные кроссовки имеют высокую отзывчивость и амортизацию, составляя серьёзную конкуренцию другим брендам.

#7 Brooks Adrenaline 20 GTS

Обновленные кроссовки Brooks Adrenaline – обувь для бегунов, которым нужна опора. Новая система пронации GuideRails работает по принципу бобслейного желоба, удерживает стопу и позволяет ей двигаться более естественно. Кроссовки хорошо амортизируют, движутся и в то же время стабилизируют стопы. Новый «Адреналин» — большой шаг вперед в развитии кроссовок для пронаторов.

Параметры и наши оценки:

Тип стопы:	пронация
Предназначение:	ежедневные тренировки интенсивные тренировки длинные забеги соревнования на короткие дистанции марафон
Амортизация:
Дроп (перепад)	12 мм
Высота пятки/носка:	30 мм / 18 мм
Динамика:
Ширина кроссовок:
Вес кроссовок:	300 г
Отличия от предшественников:	— изменена опорная система GuideRails, — меньший вес, — изменен верх, — улучшена динамика

Спортивный бег и его виды

К спортивному бегу можно отнести такие виды спорта как: спринт (100, 200, 400 метров), бег на дальние дистанции (800, 1500, 3000 метров), стайерский бег или на длинные дистанции (5000м, 10000м, 42 километра 195 метров), бег с препятствиями (1000, 2000 метров), барьерный бег (100, 110, 400 метров) и эстафетный бег (4 по 100, 4 по 800, 4 по 1500).

Польза для организма

Как и каждый вид спорта, бег является хорошим толчком для поднятия иммунитета и восстановления здоровья. Бег можно назвать одним из самых лучших способов наполнения своего организма кислородом и направить свое здоровья в правильное “русло”. Занятия по бегу хорошо воздействуют на сосуды и сердце. Уменьшается предрасположенность к разным заболеваниям, например, к раку легких или опухоли в молочных железах у женщин. При таких тренировках улучшается кровообращение, налаживается функционал нервной и иммунной системы.

При активном занятии таким видом спорта улучшается стимуляция кишечника, восстановление пищеварительной системы и функциональность поджелудочной железы.

Какие же кроссовки выбрать для занятий?

Размер ноги имеет значение

Большинство спортсменов-бегунов просят помочь с выбором кроссовок нужного размера продавца. Однако не все специалисты смогут сделать это для совершенно постороннего человека.

Есть пошаговая инструкция для правильного определения размера обуви:

Поставить ногу на лист бумаги и обвести карандашом.
Вырезать получившийся трафарет стопы.
Сделать такую же манипуляцию со второй стопой.
Далее следует измерить размеры каждого трафарета. Одна стопа может оказаться немного короче. Это нормально и характерно для физиологии человека.
К большему значению следует прибавить 5 см.

С уже готовыми параметрами и стоит идти в магазин профессиональной спортивной одежды и обуви.

Шнуровка

От нее зависит надежная фиксация стопы. Шнуровка бывает классического типа и затяжной, для более быстрого фиксирования буквально одним движением рук. Выбор зависит от желания спортсмена. Классическая шнуровка мягче. Ей чаще отдают предпочтение опытные спортсмены-бегуны.

Кроме того, хорошая спортивная обувь предполагает наличие отделений для заправки в них краешков шнурков. В ином случае, когда они болтаются в период бега, спортсмен рискует споткнуться.

Источник: komvidpro.ru