ТОП-10 самых легких кроссовок для бега на 2021 год

Nike React Infinity Run Flyknit 2 Многие спортсмены знают, что бег по асфальту неблагоприятно сказывается на стопе и может в итоге привести к травме. Частые удары по твердой поверхности нежелательны, поэтому мы подобрали лучшие кроссовки для бега по асфальту, которые обладают хорошей амортизацией и предотвращают подобные последствия.

Также у нас вы найдете много полезной и интересной информации о кроссовках, свежих релизах, коллаборациях и коллекциях звезд. Итак, лучшие кроссовки для бега по асфальту в 2021 году по версии .

New Balance Fresh Foam Crag v2

В силуэте соединены элементы трейловых и классических кроссовок New Balance. Они отлично подойдут как лучшие кроссовки для бега по асфальту, так и для повседневной носки. Промежуточная подошва Fresh Foam и подметка All Tread создают хорошую амортизацию и сцепление на асфальте. Верх здесь идет из прочных дышащих синтетических материалов.

New Balance Fresh Foam Crag v2 Цена: 10 990 р. Купить: newbalance.ru

Как выбрать

Для бега не подойдет любая обувь. Обычные кроссовки или кеды не только мешают добиваться определенных результатов, но и являются довольно-таки травмоопасной обувью, так как не снижают нагрузку на суставы. Ниже будут перечислены критерии выбора.

  1. Беговая обувь должна быть оснащена амортизацией, находящейся в пяточной части подошвы, или, в некоторых случаях, в носке. Все уважаемые производители не забывают указывать присутствие и нахождение амортизационных вставок.
  2. Вверх и подошва беговой обуви отличаются качественной гибкостью и необходимой мягкостью в передней части.
  3. Подошва имеет особые вставки, которые устойчивы к истиранию.
  4. Материал изготовления должен быть дышащим, и не являться кожей.

Из жестких материалов допустимы только элементы в пяточной части, и то они не должны натирать и давить.

Обращайте внимание на стельку, так как она должна быть съемной, чтобы при желании или необходимости вы могли заменить ее, например, ортопедической.

И, немаловажный фактор — это вес, который не должен превышать 400 грамм за пару.

В зависимости от сезона обувь может быть летней, осенне-весенней и зимней. Соответственно, летние кроссовки создаются из более легких и дышащих материалов, но они легко промокают в дождливую погоду.

Reebok Classic Leather Legacy

Известные классические кроссовки в ретро-дизайне, но в новом современном исполнении. Верх — из сочетания прочной ткани рипстопа и натуральной кожи, что придает им не только высокую износоустойчивость, но и красивый вид. Подошва обеспечивает амортизацию без утяжеления, создавая легкость в движении. Возьмите эту модель на заметку, если хотите купить кроссовки для асфальта Reebok.

Reebok Classic Leather Legacy Цена: 7 999 р. Купить: reebok.ru

Лучшие производители

Какой фирмы все-таки кроссовки лучше? На этот вопрос уже существует ответ, основанный на результатах опроса покупателей. Лидирующую позицию занимает японская компания Asics, выпускающая лучший товар в своем сегменте. Продукты этого бренда отличаются отличнейшей амортизационной системой на основе специальной субстанции-желе ASICS GEL. На втором месте популярный бренд Adidas, ну, а замыкает тройку лучших небезызвестный производитель Nike.

Также стоит отметить продукцию от компаний Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia и Puma.

А теперь перейдем к более подробному описанию каждой из марок.

Мужская беговая обувь Nike Downshifter 11 – 4 999 ₽

В этих кроссовках ваша нога точно будет дышать, верхняя сетка охлаждает ее и выводит лишнюю воду. В области пятки такая сетка позволит смягчить каждый шаг и не будет создавать дискомфорт. Мягкая эластичная подошва, резиновая подметка обеспечит комфорт при движении и способствует хорошему сцеплению. В таких кроссовках можно разгоняться на максимальную скорость, не боясь поскользнуться, а также бегать достаточно долго и в любую погоду. Смотреть модель в официальном магазине Nike.

Рейтинг лучших кроссовок для бега

ASICS

Компания ASICS взяла своим девизом поговорку «В здоровом теле присутствует здоровый дух» и это весьма отображается на изготовляемом ими товаре. Обувь данного бренда имеет четыре разделения: амортизация, структурная амортизация, коллекция 33 и бездорожье. Все модели из категории «амортизация» созданы для безупречных условий бега, от содержащегося гелеобразного вещества в пятке (чем больше, тем лучше) определяется степень поддержки и амортизации.

Структурная амортизация обладает двойной плотностью (усилением) средней части подошвы. Выпускаемые модели разнообразны и в каждой имеются свои интересные технологии, например, система шнуровки с петлями, вынимаемая стелька, светоотражающие элементы и т.д. ASICS дает широкий спектр выбора для любителей, для малышей и детей и для профессиональных спортсменов. Для марафона бегуны чаще всего используют обувь именно от знаменитого японского производителя. Из моделей самыми лучшими считаются Gel Fortitude 7 и Gel Hyper Speed 7.

Цена зависит от модели и варьируется от 3500 рублей.

беговые кроссовки ASICS

Достоинства:

  • Многослойная подошва и гелевые вставки;
  • Материал относится к дышащему;
  • Высокие технологии;
  • Доступные цены;
  • Можно найти обувь для длинных и коротких дистанций;
  • Малый вес.

Недостатки:

  • Нужно быть внимательным с размером, могут быть несоответствия.

Аdidas

Немецкий концерн Аdidas специализируется на создании кроссовок для любых целей, для любого вида спорта. В большинстве своих моделях бренд использует инновационную пену Boost, обеспечивающую особенно качественную амортизацию. Товар созданный для бега отличается повышенной прочностью и надежно защищает ступни своего обладателя. Из мужских моделей особенно выделяется Аdidas Galaxy 3.1, а из женских по популярности лидирует марка Аdidas ZX 700. Также у любителей заслужила хорошие отзывы модель Adidas Supernova Sequence Boost 8, так как обладает мягкостью и упругостью. Какие лучше купить кроссовки у Аdidas зависит лишь от ваших пожеланий, так как выбор у компании огромный, на любой цвет и кошелек.

беговые кроссовки Аdidas

Достоинства:

  • Подoшва Cloudfoam способна смягчать нагрузки от ударов;
  • Благодаря вспененному полимеру вес обуви снижен;
  • Комфортная шнуровка грамотно фиксирует ноги;
  • Есть универсальные и скоростные модели;
  • В зависимости от модели можно использовать хоть зимой, хоть в дождь.

Недостатки:

  • На плитке подошва может скользить.

Nike

На третьем месте среди популярных беговых кроссовок находится знаменитый Nike. Верх обуви делается из ткани с оригинальным названием Flyknit, благодаря чему возникают ассоциации с невесомым носком. Легкая нить является изумительной заменой многослоенных клееных накладок. Также преимущество Nike в безупречной посадке, которая из-за единой бесшовной конструкции обеспечивает где необходимо поддержку, и где требуется гибкость. Межподошва создается из пены, отвечающей следующим важным параметрам: эластичность, прочность, легкость и мягкость уменьшающую ударную нагрузку.

Продукция Nike группируется исходя из вариантов бега, требующегося спортсмену. Например, если человек бежит неспешно, то ему подойдет обувь с комфортом, амортизацией и вентиляцией. Если же предстоит быстрый бег, то подойдут модели с отзывчивостью и мгновенным оборотом. Есть три основные категории: Run Easy (Беги легко), Run Fast (Беги быстро) и Run Natural (Беги естественно).

Приобрести можно от 1500 рублей и выше.

беговые кроссовки Nike

Достоинства:

  • Большой выбор для любых целей;
  • Продуманная вентиляция;
  • Доступные цены;
  • Мягкий кант;
  • Небольшой вес.

Недостатки:

  • Много моделей превращаются в уличные.

Mizuno

Анатомия беговой продукции блистательно себя зарекомендовавшего бренда Mizuno тщательнейшим образом продумана. Система верха оснащена сеткой со специальным наложением и внутренней отделкой, межподошва создана из особой мягкой пены предусматривающей наличие амортизации, а сама подошва имеет резиновые плитки, функция которых покрывать пену. В зонах возможного износа подошвы используется углеродная резина X10, она способна увеличивать срок службы обуви, хотя по своим свойствам и тяжелее, нежели вспененная резина. Особое внимание компания уделила зажиму пятки.

Благодаря зажиму интегрированному в заднюю часть верха кроссовок уменьшается излишнее движение стопы. Мягкий «воротник» плотно фиксирует пятку и при этом совершенно не сдавливает ее. Стелька моделей создана из мягких и приятных на ощупь материалов, чтобы делает ее комфортной. Девиз , что означает постоянное стремление к совершенству. Конструкторы Mizuno постоянно совершенствуют свои модели и создают обувь, которая подойдет для ходьбы, для фитнеса, для тренировок в помещении и любых потребностей. Визитной карточкой можно назвать товар Mizuno Wave Prophecy 5, а успешные бегуны отдают предпочтение Mizuno Wave Creation 18.

Приобрести можно от 3500 рублей и выше.

беговые кроссовки Mizuno

Достоинства:

  • Удобная шнуровка;
  • Можно подобрать варианты с любым состоянием стопы;
  • Хороший воздухообмен и дышащий материал;
  • С максимальной амортизацией;
  • Увеличен срок эксплуатации.

Недостатки:

  • Цены на некоторые модели могут быть завышены.

Saucony

Когда-то компания Saucony специализировалась на повседневной обуви для взрослых и детей, но после того, как в 1983 заключила контракт со спортсменом, который должен был пробежать марафон, бренд вышел на новый уровень и стал разрабатывать лучшие модели беговых кроссовок. В стремлении к совершенству Saucony создавала обувь и для бега по пересеченной местности. Все это делалось не просто с размышления конструкторов, но и при тесном сотрудничестве со спортсменами, что позволило учитывать малейшие нюансы при разработке новых технологий.

В 2009 году бренд создает модель Kinvara, которая превосходно подходит для естественно бега, их особенность уникальная подошва и низкопрофильный силуэт. Также в моделе был уменьшен дроп, при этом абсолютно не потерялись амортизационные свойства. В 2021 году рынок захлестнула волна кроссовок с системой амортизации EveRun, что позволило конкурировать с такими акулами, как Mizuno.

Купить можно от 4000 рублей и выше.

беговые кроссовки Saucony

Достоинства:

  • Шикарная система амортизации;
  • Подходит и для профессиональных спортсменов и для любителей;
  • Продумана вентиляция;
  • Идеально для ежедневных пробежек.

Недостатки:

  • Встречаются завышенные цены.

Reebok

Бренд Reebok, наверное, знаком каждому любителю удобной обуви. Компания провозглашает своим девизом изменение жизни к лучшему через спорт. Их кроссовки всегда отличаются аккуратностью и привлекают внимание, особенно тяготеют к бренду женщины. Обязательный акцент идет на грамотную амортизацию, которая позволяет снижать во время бега нагрузку на стопы, а также препятствует повреждениям и отекам. У компании выпущена серия обуви с технологией Zig-Tech, позволяющей осуществлять бег по пересеченной местности.

Также Reebok создала варианты для фитнеса и новые беговые модели. Из профессиональных марок стоит выделить Reebok Zig Wild Trail. При разработке технологий компания учитывает анатомические особенности человека, поэтому нельзя покупать обувь, которая несоответствует вашему полу. Беговой импульс Reebok увеличивается благодаря правильно расположенному «зигзагу» и просчитанному размеру. Гибкость кроссовок позволяет увеличивать скорость, при этом экономя энергию. Для ходьбы пользуется популярность модель Realflex Transition 4.0, а для бега Reebok EasyTone.

Приобрести можно от 4000 рублей и выше.

беговые кроссовки Reebok

Достоинства:

  • Превосходная амортизация из-за подвижных независимых элементов подошвы;
  • Качественная вентиляция, благодаря сетчатому материалу;
  • Разнообразные модели;
  • Низкий задник не стесняющий движений.

Недостатки:

  • Встречаются высокие цены.

Columbia

Если вам требуется прочная беговая обувь, подходящая для сложных климатических условий, то обращайте внимание на бренд Columbia. Если сравнивать их продукцию с автомобилем, то возникают ассоциации с внедорожником, который надежен и способен пройти везде. С Columbia можно забыть про дождь, холод и непогоду. Кроме того марка отличается долговечностью, купив раз товар, можно на долгие годы забыть об аналогичной покупке, если, конечно, не захочется чего-то новенького. Из популярных моделей FIRECAMP MESH от Columbia будут безупречны для активного отдыха и нахождения в природных условиях. Анатомическая стелька, защищенный плотный верх и рельефная подошва дарят уверенность в своих силах.

Приобрести можно за 3300 рублей.

беговые кроссовки Columbia

Достоинства:

  • Крепкая подошва замечательно убирает нагрузки от ударов;
  • Анатомическая стелька;
  • Могут служить годами;
  • Не промокают, подойдут для непогоды;
  • Дышащие.

Недостатки:

  • Есть тяжелые модели

Стабильность

Кроссовки для гиперпронации, начинающих бегунов, обладателей избыточного веса или слабых мышц стопы. Подойдут и опытным бегунам для длительных тренировок по твердым поверхностям. Для стабилизации стопы используются вставка Duomax и пластина Trusstic, в топовых моделях устанавливают жесткий пяточный каркас.

  • Что такое пронация и гиперпронация
  • Кроссовки для бега при плоскостопии

Asics Gel-Kayano 27

Источник: believeintherun.com

Флагман категории стабильность, концентрация лучших технологий Asics. Кроссовки с большой историей, одна из самых продаваемых моделей Asics. Читайте наш подробный обзор Asics Gel-Kayano 27.

Амортизация из пены Flytefoam Propel по всей площади и Flytefoam Lyte под пяткой, вставки Gel в передней и задней части. Вставка Duomax для поддержки свода стопы и пластина Space Trusstic для стабилизации. Подошва покрыта прочной резиной Ahar.

Kayano 27 подходят для любых шоссейных дистанций, регулярных тренировок на твердых поверхностях. Особенно понравятся начинающим бегунам, бегающим кроссы для удовольствия и заботящимся о комфорте. Модель предназначена для гиперпронаторов, но подойдет для нейтральной пронации и слабых стоп. Отличный вариант для первого марафона, полумарафонов и марафонов в темпе около 5:00 мин/км и медленнее.

Для зимы и межсезонья Kayano 27 выпускаются в версии AWL (All winter long) или Winterized. У них очень плотный материал верха с защитой от влаги, не это не мембрана, поэтому лучше дополнить пропиткой. Система быстрой шнуровки, подошва из зимней смеси резины — Asics Gel-Kayano 27 AWL.

Технические характеристики:

  • Мужские: вес 325 г, перепад 10 мм
  • Женские: вес 275 г, перепад 13 мм

КУПИТЬ ASICS GEL-KAYANO 27

Asics GT-2000 9

Источник: believeintherun.com

Упрощенная версия Kayano. Амортизация из пены Flytefoam (обычной версии, а не Propel и Lyte, как в Kayano). Не такая комфортная, как Kayano 27, но GT-2000 9 легче на 50 г, что ощутимо на ногах. Фирменный Gel в передней и задней части, вставка Duomax и пластина Trusstic для стабилизации стопы. Подошва покрыта износостойкой резиной Ahar. Обладателям широкой стопы рекомендуем брать размер чуть больше, чем обычно.

Универсальная модель для ежедневных тренировок и соревнований на любых дистанцях от 5 км. Если хочется комфорта, универсальности и долговечности, а Kayano 27 не вписываются в бюджет, выбирайте GT-2000 9.

Технические характеристики:

  • Мужские: вес 280 г, перепад 10 мм
  • Женские: вес 221 г, перепад 10 мм

КУПИТЬ ASICS GT-2000 9

Asics GT-1000 10

Источник: misterrunning.com

Самая доступная модель серии GT. Амортизация из пен Flytefoam и Eva, вставка Gel под пяткой. Поддержка стопы Duomax как в топовых моделях. Верх сделан из цельного куска сетки, которая хорошо дышит. Для межсезонья есть версия GTX с непромокаемой мембраной.

Кроссовки подходят для ежедневных тренировок и любительских соревнований на шоссе. Несмотря на то, что модель не топовая, GT-1000 используют профессиональные атлеты для объемных тренировок. Отличный баланс между амортизацией, отзывчивостью и износостойкостью.

Технические характеристики:

  • Мужские: вес 290 г, перепад 8 мм
  • Женские: вес 240 г, перепад 8 мм

КУПИТЬ ASICS GT-1000 10

Li-Ning Rouge Rabbit

Примерная цена: 3 438 р.
Вес: 280 г.

Возможно, эта покупка станет для вас одной из самых лучших на Aliexpress (модель можно найти и в других магазинах, но там дороже). Вся обувь компании Li-Ning имеет отличные отзывы спортсменов + прилагается много фото, сомневаться в качестве не приходится. Кроссовки достаточно крепкие и их хватит не на один сезон.

Еще один момент – у них есть прорезиненные вставки, поэтому они не сильно пачкаются и моются легко. Li-Ning Rouge Rabbit легкие, практически не чувствуются при беге. Они прекрасно амортизируют, поэтому в них удобно бегать по асфальту.

Сама ткань у кроссовок дышащая, вентилируется за счет дырочек. При беге ноги не потеют.

Hoka One One Tracer 2

Примерная цена: 9 500 р.
Вес: 235 г.

Ловкие и динамичные кроссовки Hoka One One Tracer 2 способны подарить вам комфортные часы бега. Благодаря легкой сетке ваши ноги не вспотеют, а стелька OrthoLite® обеспечивает невероятную легкость и дополнительный комфорт.

Модель подходит как для соревнований по твердой почве, так и с нейтральной пронацией. Средний слой подошвы PROFLY ™ двойной плотности, и обеспечивает великолепную амортизацию в пятке. Изгиб подошвы отвечает за плавность бега, а верхний слой кроссовок обеспечивает быстрое и мягкое отталкивание от земли.

Saucony Type A9

Примерная цена: 6 573 р.
Вес: 170 г.

Необыкновенно легкие и отзывчивые кроссовки Saucony Type A9 имеют обновленный верх из технологичного сетчатого материала. Благодаря накладкам 3D Print спортивная обувь прилегает более динамично. Марафонки облегчены за счет тонкой промежуточной подошвы, изготовленной из материала Saucony SUPER LITE EVA.

Амортизация, комфорт, гибкость, отличное сцепление с поверхностью – разве может еще о чем-то мечтать бегун, выбирая спортивную обувь? Saucony Type A9 подходит для спортивной ходьбы, а также бега на дистанции от 5 км.

Стоит отметить, что Saucony – один из старейших брендов. Компания была основана в 1898 году, через 2 года после первых современных Олимпийских игр.

Источник: komvidpro.ru

getccleaner