Рейтинг ТОП-20 лучших фитнес-браслетов 2020-2021 года
Место | Наименование | Цена |
ТОП-7 лучших фитнес-браслетов в соотношении цена/качество | ||
1 | Xiaomi Mi Band 4 | Узнать цену |
2 | Honor Band 3 | Узнать цену |
3 | Honor Band 4 | Узнать цену |
4 | HUAWEI Band 3 | Узнать цену |
5 | HUAWEI Band 4 Pro | Узнать цену |
6 | Honor Band 5i | Узнать цену |
7 | Samsung Galaxy Fit | Узнать цену |
ТОП-5 лучших фитнес-браслетов с измерением давления и пульса | ||
1 | GSMIN WR11 (2020) | Узнать цену |
2 | GSMIN G20 (2020) | Узнать цену |
3 | Jet Sport FT-9C | Узнать цену |
4 | Bizzaro F590 | Узнать цену |
5 | HerzBand Active ECG 2 | Узнать цену |
ТОП-3 лучших фитнес-браслетов с определением уровня кислорода в крови | ||
1 | Honor Band 5 | Узнать цену |
2 | GSMIN WR22 | Узнать цену |
3 | GSMIN WR41 (2019) | Узнать цену |
ТОП-5 лучших влагозащищенных фитнес-браслетов | ||
1 | Xiaomi Mi Band 3 | Узнать цену |
2 | Healbe GoBe 2 | Узнать цену |
3 | HerzBand Classic | Узнать цену |
4 | HUAWEI Band 4 | Узнать цену |
5 | HUAWEI Band 3 | Узнать цену |
Насколько точные показания?
Показатели, полученные тонометром в фитнес браслете совпадают с данными медицинского тонометра на 50-80%. Погрешность зависит от конкретной модели и может составлять от 15% до 50%. Точность, полученных в ходе измерения тонометра на подобных гаджетах всегда ниже, чем если бы те же показатели измерялись при помощи медицинского прибора.
Тем не менее, есть и огромный плюс, который затмевает эту небольшую проблемку. С тонометром, расположенном в часах, появляется возможность измерять давление и пульс без посторонней помощи.
Сравнение показателей давления и пульса между часами и полноценным тонометром:
На что обратить внимание при выборе?
Чтобы правильно выбрать фитнес-браслет, нужно учитывать следующее:
- Условия использования. Выбирая гаджет, нужно ориентироваться на то, в каких условиях его будут использовать, на профессию и возраст человека. При занятиях спортом стоит брать фитнес-браслет с повышенным уровнем влагозащиты — все же пот или капли дождя при пробежке могут пагубно сказаться на работу девайса. Молодым людям достаточно будет смарт-часов, которые показывают активность. А вот пенсионеру обязательно приобрести устройство, точно измеряющее давление, пульс и уровень кислорода в крови. Это же касается и людей с хроническими заболеваниями. А вот повышенный класс водонепроницаемости таким пользователям уже ни к чему.
- Автономная работа. Важно понимать: качественный фитнес-браслет не нужно заряжать как минимум сутки, лучше двое. Молодым людям можно купить устройство с NFC-модулем — для бесконтактной оплаты в магазинах.
- Другие функции. Некоторым пользователям важна возможность слушать музыку, получать оповещения о сообщениях и звонках, определять уровень стресса.
Как работают часы и браслеты с тонометром. Принцип измерения
Принцип измерения давления в часах отличается от медицинских приборов, которые мы привыкли видеть в кабинете врача или дома. Они не имеют специальную манжету для замера артериального давления, а используют встроенные датчики, определяющие ваш пульс, электрокардиограмму и ряд других показателей для анализа. В этом случае АД вычисляется посредством определения ЧСС и скорости распространения пульсовой волны по сосудам. Это достигается с помощью проникновения светового сигнала датчика через кожу пользователя.
Как правило, для более точного определения кровяного давления смарт-часы или фитнес-браслет с тонометром используют программное обеспечение, установленное на смартфон. В приложение или в само устройство вводятся физиологические данные пользователя, такие как рост, вес, пол, возраст. А также в некоторых случаях нужно предварительно зафиксировать свое давление с помощью профессионального тонометра, чтобы в дальнейшем на этих сведениях базировались показатели от замера с часов.
Важно знать! Значения кровяного давления получаются за счет математических вычислений и алгоритмов на основе персональных данных человека и информации о свойствах рассеивания его пульсовой волны. Поэтому часы с измерением артериального давления предоставляют не такие точные данные, как при считывании АД с помощью медицинского тонометра, который использует манжету для плеча.
Лучшие фитнес-браслеты в соотношении цена/качество
Xiaomi Mi Band 4
Открывает наш ТОП фитнес-браслетов с измерением пульса устройство с качественным
дисплеем Amoled. Модель способна отслеживать состояние пользователя в течение дня: браслет мониторит количество сна, суммирует потраченные калории, уведомляет о физической активности.
Китайский гаджет Xiaomi Mi Band 4 может связываться через Блютуз с мобильными устройствами на базе iOS и Android. Стекло фитнес-трекера защищено от повреждений, а также от попадания влаги (класс водонепроницаемости — WR50).
Форма сенсорного экрана с диагональю 0,95 дюймов — необычная, изогнутая. Несмотря на множественные преимущества, смарт-часы обладают небольшим недостатком — они не имеют разъема для наушников, так необходимого для занятий спортом.
Стоит отметить, что это одна из лучших моделей 2021 года
Технические характеристики:
- параметры экрана — 0,95 дюймов;
- длительность ожидания — 480 часов;
- параметры аккумулятора — 135 мА*ч.
Плюсы
- яркость экрана регулируется;
- можно управлять плейлистом;
- хороший класс водонепроницаемости;
- таймер и будильник.
Минусы
- экран не имеет блокировку.
Honor Band 3
Фитнес-трекер Honor Band 3 обладает целым комплексом биометрических датчиков — акселерометром, пульсометром, датчиком
сна и физической активности. Прибор отлично подходит для пожилых людей, а также для спортсменов, так как может показывать текущий уровень нагрузки, например, разминку, сжигание жира или аэробную зону.
Важное преимущество этой модели перед другими — возможность работать 30 дней без подзарядки. Кроме этого, девайс может похвастаться способностью погружения в воду на глубину 30 метров. Такая характеристика точно понравится профессиональным пловцам.
Что касается мониторинга сна, то производители предусмотрели специальную технологию TruSleep, замеряющую фазы глубокого, поверхностного и быстрого сна. На основе этих данных, фитнес-браслет дает рекомендации для оптимального периода пробуждения.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 128*32;
- длительность ожидания — 720 часов;
- параметры аккумулятора — 100 мА*ч.
Плюсы
- прочное стекло;
- долго держит заряд;
- легкий вес — 18 г;
- стильный дизайн.
Минусы
- на худую руку будут неудобны;
- не видит маленькие шаги.
Honor Band 4
Следующая модель фитнес-браслета — Honor Band 4, способная синхронизироваться с устройствами iOS и Android через
интерфейс Bluetooth.
После соединения на фитнес-трекер будут приходить уведомления о погоде, сообщениях и звонках. Кроме этой информации, смарт-часы предоставляют детали о количестве потраченных калорий, пройденных шагах, пульсе и качестве ночного отдыха.
Важное достоинство модели — высокая степень защиты от воды WR50, что делает ее удобным помощником в путешествиях. Несъемный аккумулятор Li-Polymer, емкостью 100 мА*ч, гарантирует продолжительное время работы без подзарядки — целых 144 часов.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 240*120;
- длительность ожидания — 408 часов;
- параметры аккумулятора — 100 мА*ч.
Плюсы
- водостойкость;
- закаленное стекло;
- большой экран;
- красивый дизайн.
Минусы
- тормозит при просмотре уведомлений;
- нет управления плейлистом.
HUAWEI Band 3
Яркий браслет здоровья HUAWEI с пульсоксиметром — незаменимый аксессуар для любителей активного отдыха. Тонкий
корпус, экран с матовым покрытием, мягкий силиконовый ремешок делают часы комфортным помощником при занятиях спортом.
Устройство оснащено 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем, обеспечивающим яркость цветов и детализацию изображения. Класс водонепроницаемости WR50 позволит принимать душ или купаться в водоеме, не снимая гаджет с руки.
Масса изделия — всего 24 г, что делает его ношение одинаково комфортным и приятным и мужчине, и женщине. Встроенные датчики: акселерометр, пульсометр, датчик сна — позволяют следить за своим здоровьем в любое время суток.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 240*120дюймов;
- длительность ожидания — 288 часов;
- параметры аккумулятора — 100 мА*ч.
Плюсы
- хорошая связь с мобильным устройством;
- долгая работа без подзарядки;
- несложный интерфейс;
- стильный внешний вид.
Минусы
- твердый ремешок;
- подвисает при просмотре SMS.
HUAWEI Band 4 Pro
И вновь — умный браслет от производителя HUAWEI с повышенной влагозащитой класса WR50. Совместимость с iOS
и Android, позволяет получать прямо на экран часов уведомления о звонках и сообщениях, поступающих на телефон.
Силиконовый ремешок с возможностью регулировки, комфортно держится даже на худой руке. Экран типа AMOLED обладает яркой подсветкой и чувствительным сенсором для удобства управления. Насыщенные цвета и четкое изображение обеспечены.
Пульсометр позволит быть в курсе своего здоровья всегда и везде. При синхронизации с мобильным устройством появляется возможность управлять воспроизведением музыки прямо через фитнес-трекер.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 120*240;
- длительность ожидания — 480 часов;
- параметры аккумулятора — 100 мА*ч.
Плюсы
- многофункциональность;
- многообразие циферблатов;
- долго держит заряд;
- сочные цвета.
Минусы
- непрочный ремешок;
- неверные показания пульсометра при высоких нагрузках.
Honor Band 5i
Фитнес-трекер Honor синхронизируется с любыми мобильными устройствами на основе ОС iOS и Android. Устройство
легкой вибрацией уведомляет пользователя о сообщениях, пропущенных звонках или о погоде.
Повышенный уровень влагозащиты WR50 позволит не снимать с руки девайс даже в бассейне или в душе. Мягкий силиконовый ремешок можно подстроить под размер своего запястья. Жидкокристаллический экран с подсветкой имеет диагональ 0,96 дюймов и радует пользователя сочными, насыщенными цветами.
В девайс встроены датчики, позволяющие следить за здоровьем человека: они подсчитывают пульс, количество пройденных шагов, сна. Кроме этого, прибор способен определять уровень кислорода в крови — это необходимо при повышенных нагрузках.
Несъемный аккумулятор работает недолго, но его можно зарядить через специальный порт USB.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 160*80;
- влагозащита — WR50;
- параметры аккумулятора — 135 мА*ч.
Плюсы
- стильный дизайн;
- доступная цена;
- водонепроницаемость;
- многофункциональность.
Минусы
- в интерфейсе нет русского языка;
- для iOS урезан функционал.
Samsung Galaxy Fit
Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit является оптимальным вариантом для людей, предпочитающих активную жизнь
и занятия спортом. Смарт-часы следят за пульсом и давлением владельца, отслеживают потраченные калории, количество сна.
Браслет Samsung имеет стильный внешний вид и может отлично дополнить любой образ. Монохромный дисплей с диагональю 0,95 дюймов обладает чувствительным мультитачем и яркой подсветкой. Дисплей AMOLED гарантирует пользователю сочные и яркие цвета, детализированность изображения.
Через интерфейс Блютуз 5.0. LE прибор синхронизируется с мобильными устройствами, после чего на фитнес-трекер приходят уведомления о звонках и сообщениях. Стоит сказать, что для этого в гаджете предусмотрено 32 Мб встроенной памяти.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 0,95 дюймов;
- длительность ожидания — 264 часа;
- параметры аккумулятора — 120 мА*ч.
Плюсы
- водонепроницаемость;
- стандартный размер экрана;
- многофункциональность;
- измеряет уровень стресса;
- имеются режимы тренировок.
Минусы
- не синхронизируется с айфоном SE, 5 и 6;
- медленная зарядка.
Qumann QSB 11
Симпатичный браслет от Qumann. Имеется несколько расцветок на выбор.
Установлен цветной 0,96-дюймовый дисплей (IPS), имеется защита от воды (IP67), поддержка ОС — Android и iOS.
В наличии — акселерометр, встроенный пульсометр и тонометр. Мониторинг: сна, калорий, физической активности. Поддерживается уведомление о входящем звонке.
Время работы указано в режиме ожидания — до 168 часов. Заявлена возможность использования приложения YOHO Sports.
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса
GSMIN WR11 (2020)
Прибор с поддержкой ОС iOS 8 и Android 4.4, ремешок выполнен из силикона, время
отображается в цифровом варианте. Присутствует вибрация, влагозащита уровня IP67, регулировка длины браслета. Уведомляет о входящих SMS, звонках, сведения с приложений Facebook и Twitter.
Экран на аппарате сенсорный, изогнутый с подсвечиванием, возможно подключение к Bluetooth 4.0. Отслеживает длительность сна, количество калорий, время физической активности.
Предусмотрены функции акселерометра, тонометра, пульсометра и ЭКГ. Дополнительно выполняет действия будильника и поиск смартфона, установлено приложение Mecare.
Характеристики:
- ОС – iOS, Android;
- Дисплей: тип/диагональ – IPS/ 0.96″;
- ОЗУ – NRF 52832;
- Батарея: емкость/время – 130 мА*ч/168 ч;
- Вес – 25 г.
Плюсы
- Многофункциональность;
- Дизайн;
- Технологии отслеживания активности;
- Аккумулятор;
- Уровень погрешности.
Минусы
- Отсутствие защиты от ударов.
GSMIN G20 (2020)
Устройство работает с моделями iOS, начиная с версии 8 и Android 4.4, электронное
отображение времени, пыле- и влагозащита IP67. Изогнутый экран с разрешением 240х135 точек, сенсорный с подсветкой.
Уведомляет о входящих звонка, письмах, сообщениях и сведениях с приложений, встроена вибрация. Ремешок настраивается по длине, возможно заметить на другой. Присутствует беспроводная технология Bluetooth 4.0, зарядка через съемный крэдл.
Оперативная память на 176 Кб, внутренняя – 512 Кб. Осуществляет мониторинг сна, калорий и физических нагрузок, позволяет измерять пульс и ЭКГ, имеет датчики акселерометр и тонометр.
Характеристики:
- ОС – iOS, Android;
- Дисплей: тип/диагональ – TFT/ 1.14″;
- ОЗУ – NRF52832;
- Батарея: емкость/время – 150 мА*ч/168 ч;
- Вес – 30 г.
Плюсы
- Функциональность;
- Дизайн;
- Удобное управление.
Минусы
- Вес.
Jet Sport FT-9C
Браслет совместим с операционными системами iOS 7.1 и Android 4.3, ремешок из силикона
регулируется по длине, защита от пыли и влаги уровня IP67. Встроенная вибрация, технология Bluetooth 5.0, сенсорная кнопка. ЖК-дисплей изогнутой формы, с подсвечиванием, цветной.
Взаимодействует со смартфоном, присылая оповещения о звонках, SMS и уведомлений от приложений. Выполняет отслеживание за физической активностью, артериальным давлением, работой сердца, сном и ведет подсчет калорий.
Дополнительные функции секундомера, напоминаний и цифровых часов. Поддерживает программу My Jet Sport.
Характеристики:
- ОС – iOS, Android;
- Дисплей: тип/диагональ – TN/ 0.96″;
- Батарея: емкость/время – 150 мА*ч/240 ч;
- Вес – 24 г.
Плюсы
- Сенсорное управление;
- Чувствительная вибрация;
- Дизайн;
- Многофункциональность;
- Длительность заряда;
- Стоимость.
Минусы
- Крупный размер;
- Необходима синхронизация со смартфоном;
- Погрешность измерений.
Bizzaro F590
Прибор поддерживает работу с iOS 10 и Android 4.4, оснащен ЖК-экраном с сенсорным
управлением и подсветкой, разрешение – 80×160. Силиконовый браслет с возможностью смены и настройки по длине, предусмотрена влаго- и пылезащита IP67.
Подключение через Bluetooth 4.0, уведомления с вибрацией, электронное отображение времени. Встроены датчики акселерометра, пульсометра и ЭКГ, измеряет артериальное давление.
Диагностирует продолжительность сна, количество шагов и калорий, физическую активность на протяжении дня. Работает с фирменным приложением BizzaroHeart, уведомляет о сообщениях, звонках и сведениях социальных сетей. Выполняет функции таймера и будильника.
Характеристики:
- ОС – iOS, Android;
- Дисплей: тип/диагональ – OLED/ 0.96″;
- Батарея: емкость – 60 мА*ч;
- Габариты/вес – 20x45x13 мм/23 г.
Плюсы
- Уровень погрешности;
- Функциональность;
- Размер дисплея.
Минусы
- Измерение давления;
- GPS трекер.
HerzBand Active ECG 2
Браслет совместим с устройствами iOS и Android, силиконовый ремешок с возможностью
регулировки, защита от пыли и влаги IP67. Цифровое отображение времени на сенсорном изогнутом экране с подсветкой, разрешение 160×80 пикселей.
Сообщает об уведомлениях с социальных сетей, сообщениях и входящих звонках, возможно подключение к Bluetooth. Разъем для зарядки USB, оснащен вибрацией, аккумулятор несъемный.
Встроены функции будильника, секундомера и таймера, датчики акселерометра, пульсометра и ЭКГ. Осуществляет мониторинг за сном, калориями, уровнем кислорода в крови и активностью.
Характеристики:
- ОС – iOS, Android;
- Дисплей: тип/диагональ – IPS/ 1.14″;
- Батарея: емкость/время – 150 мА*ч/168 ч (96 ч в активном режиме);
- Вес – 25 г.
Плюсы
- Эргономичность;
- Автономность;
- Многофункциональность;
- Удобный ремешок.
Минусы
- Перевод;
- Дополнительно ПО для Android;
- Уровень погрешности.
Jet Sport FT-7
- Дисплей: 0,86 дюйма, OLED
- Автономность: до 2 дней
- Вес: —
- Влагозащита: IPX7
Цена: от 1 700 руб.
Открывает рейтинг бюджетный браслет Jet Sport Ft-7. Устройство имеет неплохой набор функций – умеет измерять давление, пульс, калории, а также подсчитывает шаги и разбудит в наиболее подходящее время исходя из анализа сна. Модель получила монохромный OLED дисплей и скромный аккумулятор – от 2 до 4 дней в зависимости от нагрузок. Среди полезных фишек – вывод уведомлений о смс и звонках, а также управление камерой смартфона. Точность измерений достаточно посредственная, но для тех, кто желает понять – нужно ли вообще подобное устройство он подходит.
Достоинства:
- Неплохая эргономика
- Качественный дисплей.
- Низкая цена.
- Большое количество функций.
- Дает общее представление о динамике артериального давления.
Недостатки:
- Подсчет измерений не точный.
- Низкая автономность.
- Слабая влагозащита.
Лучшие фитнес-браслеты с определением уровня кислорода в крови
Honor Band 5
Первым в нашем рейтинге фитнес-трекером, определяющим уровень кислорода в крови, значится модель от Honor.
Прибор обладает весьма компактными размерами и небольшим весом. Благодаря удобной анатомической форме и мягкому силиконовому ремешку, девайс комфортно носить на руке.
Стоит сказать, что браслет можно регулировать по диаметру — он может подойти даже для детской руки. Устройство обладает изогнутым экраном AMOLED с подсветкой.
Кроме измерения пульса и уровня кислорода, фитнес-трекер мониторит количество активности, сна и потраченных калорий.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 120*240;
- длительность ожидания — 336 часов;
- параметры аккумулятора — 195 мА*ч.
Плюсы
- защита от влаги;
- много функций;
- можно листать плейлист;
- насыщенные цвета.
Минусы
- время засыпания и пробуждения нельзя отредактировать;
- вибрация еле чувствуется.
GSMIN WR22
Еще один фитнес-браслет в нашем рейтинге, способный измерять давление и пульс пользователя. Трекер совместим с
устройствами на основе ОС Андроид и iOS.
Благодаря синхронизации, на смарт-часы будут приходить уведомления о погоде, SMS, сообщения из социальных сетей. Экран устройства имеет средний тип влагозащиты IP68, что позволяет использовать его при занятиях спортом и в экстремальных условиях.
Через интерфейс Блютуз на девайс будут приходить оповещения о входящем звонке, однако фитнес-браслет не может использовать мобильный интернет. Еще один существенный недостаток: прибор не имеет входа для наушников.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 0, 96 дюймов;
- длительность ожидания — 120 часов;
- длительность работы — 72 ч;
- параметры аккумулятора — 90 мА*ч.
Плюсы
- есть будильник;
- точный шагомер;
- доступная цена;
- компактный размер.
Минусы
- неточное измерение давления;
- не емкий аккумулятор, быстро садится.
GSMIN WR41 (2019)
Этот фитнес-браслет — хороший помощник в занятиях спортом для представителей любой возрастной категории. Он
подойдет даже для пожилого человека.
Девайс заботится о здоровье пользователя — измеряет пульс, уровень кислорода в крови и давление, помогает установить необходимый режим отдыха. Кроме этого, фитнес-трекер подсчитывает пройденные шаги, потраченные калории во время тренировок.
Устройство оповещает при получении сообщений или звонков на телефон. Не очень емкая батарея 80 мА*ч выдержит без подзарядки минимум сутки. Уровень пылезащиты и водонепроницаемости IP67 позволяет использовать устройство даже во время сильного дождя. Однако, нырять в воду с ним уже не рекомендуется.
Монохромный энергосберегающий дисплей OLED обладает диагональю 0, 95 дюймов.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 0, 96 дюймов;
- длительность ожидания — 120 часов;
- длительность работы — 72 ч;
- параметры аккумулятора — 90 мА*ч.
Плюсы
- доступная цена;
- хороший экран;
- многофункциоональность;
- правильная синхронизация с устройством.
Минусы
- показания шагомера, пульса и давления врут;
- слабый аккумулятор.
Bizzaro F560
- Дисплей: 0,96 дюйма, OLED, 128*64
- Автономность: до 5 дней
- Вес: —
- Влагозащита: IP67
Цена: от 3 990 руб.
Умный браслет Bizzaro не может похвастаться точностью при измерении давления, но факт его падения или повышения сообщает. Помимо этого, устройство умеет считать шаги, пройденное расстояние и пульс, а также строит ЭКГ. Девайс расскажет о сожженных за день калориях, проанализирует сон и поможет вставать с помощью умного будильника. Среди возможностей есть уведомления о сообщениях и звонках, но по отзывам девайс поддерживает вывод уведомлений из небольшого количества приложений, Telegram и VK не поддерживаются. Модель может похвастаться цветным и ярким OLED дисплеем, но в то же время это сказывается на автономности – она достаточно скромная. В комплекте поставки – два запасных ремня разных цветов.
Достоинства:
- Сменные ремешки.
- Качественный экран.
- Есть функция поиска телефона.
- Удобная конструкция.
- Достаточно точно считает шаги, расстояние и калории.
Недостатки:
- Есть погрешности при измерении давления.
- Скромная автономность.
- Влагозащита посредственная.
Обзор влагозащищенных моделей
Xiaomi Mi Band 3
Xiaomi Mi Band 3 — качественный фитнес-браслет с защитой от воды. Класс водонепроницаемости имеет
уровень WR50.
Для удобства пользователя, прибор может подключаться к устройствам на основе операционных систем Android и iOS. При получении SMS, уведомлениях о погоде или состоянии пульса, устройство подает вибрацию.
Гаджет имеет стекло из прочного пластика; регулируемый по размеру ремешок изготовлен из мягкого силикона. Монохромный сенсорный экран типа OLED гарантирует насыщенные цвета и отличную детализацию.
Батарея встроена в девайс, заряжаться она может до 120 минут при полной разрядке. Из минусов отметим отсутствие разъема для наушников и мобильного интернета.
Эта модель отлично зарекомендовала себя в 2021 году.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 128*80;
- длительность ожидания — 480 часов;
- параметры аккумулятора — 120 мА*ч.
Плюсы
- защита от воды;
- компактный размер, легкий вес;
- уведомляет об изменениях в погоде .
Минусы
- ночной сон измеряется неточно;
- непродолжительное время работы без подзарядки.
Healbe GoBe 2
Как заявляет производитель, этот умный браслет — единственный в своем роде. Ведь он абсолютно точно подсчитывает
усвоенные калории и водный баланс в организме.
Часы отлично подойдут пользователям, имеющим напряженную работу. Удивительно, но девайс фиксирует нервное напряжение, определяет степень стресса, а также энергетический баланс.
Кроме этого, гаджет подсчитывает количество сна, мониторит пульс, пройденную дистанцию и количество шагов. Совместим браслет Healbe GoBe 2 с любым устройством на основе операционных систем iOS или Android.
Прибор имеет частичную защиту от влаги — уровень непроницаемости IP68. Светодиодный экран с подсветкой обладает удобной изогнутой формой. Аккумулятор Li-lon довольно емкий, так как способен работать до 48 часов в активном режиме и 1440 ч в режиме ожидания.
Технические характеристики:
- размеры — 35,2*57,4*18 мм;
- длительность ожидания — 1440 часов;
- вес — 45 г.
Плюсы
- подсчитывает разницу полученных и потраченных калорий;
- следит за водным балансом;
- будильник с вибрацией;
- измерение уровня стресса.
Минусы
- неудобно носить — должен плотно облегать руку;
- громоздкий размер.
HerzBand Classic
Стильное устройство с лаконичным дизайном, выпущенное в 2021 году. Современный корпус, как и ремешок
, изготовлен из нержавеющей стали. Благодаря этому, смарт-часы смотрятся дорого и будут долго служить своему хозяину. Интерфейс имеет удобное управление с широкими возможностями.
Пользователь самостоятельно может выбрать любую тему, циферблат и режим использования — ночной или дневной. Чтобы активировать экран, необходимо нажать механическую кнопку.
Большой сенсорный экран IPS имеет изогнутую форму и диагональ 0,96 дюймов. Устройство обладает возможностью включения дисплея поворотом запястья. Браслет водонепроницаем и обладает классом защиты IP68.
Как и все фитнес-трекеры, девайс в течение суток измеряет пульс и следит за параметрами сна, калорий, активности. Среди дополнительных возможностей можно отметить: будильник, управление камерой телефона, опцию поиска смартфона, уведомления о звонках и сообщениях.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 240*240;
- аккумулятор — собственный, несъемный;
- диагональ — 0,96″.
Плюсы
- доступная цена;
- стильный и надежный внешний вид;
- емкий аккумулятор;
- многофункциональность.
Минусы
- не всегда сразу синхронизируется со смартфоном;
- не точно подсчитывает шаги;
- нет поддержки NFC.
HUAWEI Band 4
Фитнес-трекер HUAWEI с 1, 56-дюймовым жидкокристаллическим экраном и подсветкой. Смарт-часы синхронизируются
только с устройствами на основе операционной системы Андроид. С девайсом пользователь не упустит важные сообщения, звонки и другие уведомления.
Удобный силиконовый ремешок можно регулировать даже под худую руку, а можно его снять и поменять на другой. Для данной модели доступны несколько цветов браслета. Процессор обладает встроенной памятью 1 Гб.
Зарядка устройства производится через порт USB и длится всего 95 минут. Несмотря на значительные недостатки, у гаджета есть и существенный минус — нет разъема для наушников, что делает использование фитнес-трекера неудобным при занятиях спортом.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 1,56 дюймов;
- длительность ожидания — 216 часов;
- параметры аккумулятора — 91 мА*ч.
Плюсы
- удобная синхронизация со смартфоном;
- много заставок экрана;
- управлением плейлистом;
- доступная цена.
Минусы
- ремешок постоянно расстегивается;
- недолго держит зарядку.
HUAWEI Band 3
Еще одна модель смарт-часов с отличной влагозащитой от китайского производителя. Фитнес-браслет
характеризуется повышенным классом водонепроницаемости WR50, позволяющим эксплуатировать устройство даже в экстремальных условиях.
Длительную автономную работу обеспечивает несъемный аккумулятор с емкостью 100 мАч. Для удобного управления параметрами фитнес-трекера, в модели Huawei Band 3 Pro предусмотрен сенсорный дисплей диагональю 0.95 дюймов. AMOLED-экран делает цвета насыщенными, а изображение максимально детализированным.
Модель крепится на руке при помощи съемного силиконового ремешка. С помощью интерфейса Bluetooth, можно синхронизировать фитнес-браслет со смартфоном или планшетом. Из полезных функций девайса стоит выделить: подсчет количества сожженных калорий, пройденных шагов и сна.
Технические характеристики:
- параметры экрана — 240*120;
- длительность ожидания — 288 часов;
- параметры аккумулятора — 100 мА*ч.
Плюсы
- долгая работа без подзарядки;
- простой интерфейс;
- стильный внешний вид;
- высший класс влагозащиты.
Минусы
- неудобный ремешок;
- неточный шагомер.
Сравнение характеристик
Модель | Экран | Особенности | Основные функции | Работа, дней (активная/ ожидание) | Цена, руб. |
Mi Band 3 | 0,78» | водозащита IP68 | шагомер, пульс, давление, прогноз погоды, приём уведомлений и звонков, платежи по NFC | 3/20 | 2500 |
X9 PLUS BLE 4.0 | 0,95» | память 256 + 32 КБ, защита по стандарту IP67 | измерение давления, пульса и содержания кислорода в крови, шагомер, контроль сна, звонки и уведомления со смартфона | 3/20 | 2000 |
Noco WearFit F1 | 0,66» | защита IP66 | шагомер, калории, давление, пульс, кислород в крови, уведомления со смартфона | 2/5 | 1500 |
Mavens Fit CK11 | 0,66» | защита от воды IP67 | подсчёт количества шагов, пройденного расстояния и потраченных калорий, контроль давления, сна и ЧСС, напоминания, уведомления | 2/7 | 1800 |
GSMIN WR41 | 0.66″ | IP67, Емкость аккумулятора 80 мАч | контроль давления, мониторинг фаз сна, подсчет каллорий, просомтр уведомлений со смартфона, контроль пройденного расстояния | 7/14 | 3100 |
Zuccor HealthFit H09 | 0,95» | 32 КБ ОЗУ, 256 КБ для приложений, класс защиты IPX8 | шагомер, калории, пульс, давление, мониторинг сна, напоминания, уведомления | 2/5 | 2200 |
Microondas X2 Plus | 1,04» | IP68, 2.5D-стекло | шагомер, расстояние, функции спортивных тренировок, давление, пульс, калории, СМС, вызовы, уведомления из соцсетей | 2/5 | 2500 |
Mavens P1 Plus | 0,96» | защита IP67 | пульсометр, тонометр, спортивные режимы, калории и количество шагов, качество сна, напоминания, уведомления и СМС, управление камерой смартфона | 3/10 | 3500 |
Diggro QS80 | 0,96» | влагозащита по стандарту IP67, память 32 КБ | пульт управления техникой, давление, пульс, шагомер, уведомления со смартфона | 3/20 | 1200 |
Y2 Plus | 0,87» | защита от попадания воды по стандарту IP67 | пульс, давление, шаги, мониторинг сна, содержание кислорода в крови, калории и шаги, уведомления | 3/20 | 800 |
GSMIN WR11 | 0.96″ | IP67, Емкость аккумулятора 90 мАч | анализ качества сна, подробный подсчет каллорий, оповещения об уведомлениях на смартфоне, шагомер, монитор пульса | 7/11 | 5900 |
Herzband Elegance 2 | 0,95» | защита от влаги IP67, стекло Gorilla Glass | тонометр, пульсометр, отслеживание сна, калории, приём уведомлений, шагомер, «умный будильник» | 4/10 | 4500 |
Какие параметры могут измерять фитнес-браслеты?
Устройство выполняет такие основные функции:
- Акселерометр. Датчик отвечает за количество пройденных шагов и расстояние, определяет время активности и сожженных калорий;
- Мониторинг сна. Параметр показывает общую продолжительность сна, время глубокого и поверхностного отдыха, может предоставлять рекомендации по улучшению этого процесса и выполнять функцию будильника;
- Пульсометр. Измерят пульс, при повышении дает сигнал об этом.
Кроме этого прибор может вести календарь тренировок, дневник питания, позволяющий через QR-код на продуктах считывать калории и содержание в них белков, жиров и углеводов. Новейшие технологии совмещают функции бесконтактной оплаты, GPS-навигатора, удаленное управление некоторыми приложениями смартфона, отслеживание за здоровьем и приемом лекарственных препаратов.
Smarterra FitMaster 5
Одна из наиболее популярных моделей на момент написания статьи, которую к тому же можно назвать недорогой.
Здесь вы найдете довольно крупный 1,14-дюймовый IPS-дисплей (цветной с подсветкой), влагозащиту уровня IP67, Bluetooth. Поддерживаются операционные системы Android и iOS.
Smarterra FitMaster 5 поддерживает управление некоторыми приложениями (например, погода), позволяет мониторить сон, калории, физическую активность. Помимо тонометра встроен пульсометр.
Время автономной работы — до 100 часов в активном режиме и до 200 часов в режиме ожидания.
Точно ли измеряют давление и пульс?
Браслет при измерении пульса использует оптический метод, который может допускать погрешность до 10 единиц. Причинами этого выступает плотность и цвет кожи, волосы на руках и татуировки. Для получения наиболее достоверного результата необходимо провести калибровку аппарата с указанием пола, возраста, веса и точных показаний пульса в спокойном состоянии. При измерении стоит фиксировать ремешок браслета за 2-3 см от изгиба кисти, обойтись без резких движений и разговоров, располагать руку на уровне сердца.
Для определения давления специальные датчики на устройстве принимают сигналы, обрабатывают их и передают в числовом значении на экран браслета или через приложение на телефон. Фитнес-браслеты не относятся к медицинским аппаратам, поэтому не имеют требований для показания точного результата. Для уменьшения погрешности стоит следовать определенным правилам:
- Отказаться от активных действий за 30 минут до замера;
- Браслет должен быть плотно прижат к запястью;
- Сохранять спокойное состояние;
- Расслабить руку с устройством.
Уровень погрешности можно измерить, соотнеся показания с медицинского прибора.
Особенности моделей
Мнгофункциональные аксессуары полезны как молодым людям, занимающимся спортом, так и девушкам, следящим за своей фигурой, пенсионерам для отслеживания состояния здоровья, жителям мегаполисов, борющимся с гиподинамией. Умные часы оперативно в настоящем времени замеряют параметры жизнедеятельности и передают их на дисплей и в синхронизированное приложение смартфона.
В трекерах используется скрининговый метод неинвазивного измерения параметров организма посредством фотоплетизмографии. Это способ анализа кровотока в сосудах запястья с помощью волн инфракрасного спектра. На внутренней стороне браслетов расположены фоторезисторы, которые считывают сопротивление на основе анализа поглощенного волнового света. Чем выше пульс и скорость тока крови, тем меньше световой энергии пройдет через ткани. Резистор получит большее количество обратно. Методику применяют для подсчета объемного кровяного пульса, возникающего в результате изменения объема кровяной жидкости при сокращении сердечной мышцы. Фотоплетизмографическмм технологии отслеживают вариабельность работы сердца и частоту его сокращений.
Фитнес-трекеры оснащены разными опциями. Базовые функции – шагомер и счетчик калорий на основе анализа пройденного расстояния. Модели могут подсчитывать:
- пульс;
- артериальное давление;
- содержание кислорода в кровотоке;
- количество и качество сна.
Аксессуары сопровождаются программным обеспечением, которое устанавливают на телефон. Производители выпускают приложения для мобильных систем iOS и Android. Устройства с высокой точностью измеряют пульсацию кровотока. При измерении артериального давления возможны погрешности до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения данных.
Чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов
Разница между смарт-часами и фитнес-браслетами заключается в функциях и назначении. Основным различием выступает то, что первое устройство практически полностью может заменить смартфон, второе в большинстве отвечает за время активности и нагрузок. Ключевыми отличиями считаются:
- Размеры. Смарт-часы больше;
- Управление. Браслет только считывает информацию, часы позволяют вводить ее;
- Уровень заряда. У браслета больше;
- Дополнительные приложения. На часах допускается устанавливать новые программы, браслет использует только заводские софты.
Умные часы обладают более расширенным функционалом, в то время как фитнес-браслет выполняет только предназначенные для него функции.
Как выбрать умные часы с измерением артериального давления
Рынок предлагает огромное количество моделей умных часов. Как разобраться, какие из них действительно достойны внимания, а какие нет, если набор функций у всех почти одинаковый? За ответами на самые частые вопросы, касающихся этих «полумедицинских» гаджетов, «Комсомольская правда» обратилась к главному эксперту-товароведу компании независимых экспертиз «Инвес Консалтинг» Алексею Сигачеву и заведующему кардиологическим отделением больницы им. В.В. Виноградова города Москвы, кандидату медицинских наук Денису Медведеву.
Насколько точны тонометры в фитнес браслетах
В 2021 году появились жалобы от пользователей смарт девайсов на то, что устройство находит пульс даже у неодушевленных предметов. Проблема коснулась недорогих моделей и таких брендов как Apple Watch и Xiaomi Amazfit. Как показали дальнейшие испытания, точность измерения составляет около 80%.
Опираясь на данные исследований, производители гаджетов составили список рекомендаций, которые помогут получить более достоверные значения:
- Не употреблять чай, кофе и энергетические напитки в течение 30-40 минут перед началом процедуры.
- Кожа рук должна быть сухой.
- Убедиться, что устройство тесно прилегает к руке.
- Расположить девайс на 1-2 см ниже косточки на запястье.
- Снимать замеры сердечной деятельности следует в положении сидя, а руку держать на уровне сердца.
- В процессе расчета данных сохранять молчание и постараться не двигаться.
Соблюдение вышеописанных рекомендаций не может гарантировать 100% точность полученных результатов. При использовании девайса в медицинских целях рекомендуется перепроверять данные тонометром.
GSMIN WP5
Не фитнес браслет, а часы, которые кому-то, возможно, покажутся более интересной покупкой.
Здесь довольно крупный 1,4-дюймовый экран с высоким разрешением 240×240 точек (цветной, сенсорный и с подсветкой), есть GPS, защита от воды IP67, а браслет сделан из стали.
Как и в случае с фитнес браслетами, используются аналогичные датчики: акселерометр, встроенный пульсометр и тонометр. Время работы — до 48 часов в активном режиме.
Принцип измерения давления
Метод, которым фитнес-трекеры определяют давление, получил название в честь французского ученого Этьена Жюля Марея. Он первым установил взаимосвязь между артериальным давлением и колебаниями пульсовой волны. В 20-м веке способ требовал немалых знаний и отнимал много времени для проведения расчетов, поэтому доктора руководствовались другими знаниями
В современной науке способ получил широкое распространение как метод фотоплетизмографического измерения. Благодаря компьютерам анализ данных занимает не более 2-х минут. Браслет получает данные о частоте пульса, о длине волны и о ее скорости, затем проводит сложный математический расчет и выдает полученное значение на экран. Чтобы снять точные показатели, рекомендуется носить часы на руке в зоне прощупывания пульса.
ZDK F8
Интересный вариант от ZDK — браслет с экраном прямоугольной изогнутой формы диагональю 1,08 дюйма. Заявленный общий вес — всего 18 г. Время работы в режиме ожидания — целых 480 часов, то есть до 20 суток.
Браслет сделан из нержавеющей стали, корпус — скорее всего, тоже из нее (материал не указан). Имеется вибрация, Bluetooth версии 4.2 LE, уведомление о входящем звонке, все необходимые датчики, включая акселерометр, встроенный пульсометр и тонометр.
Также поддерживается измерение кислорода в крови.
Преимущества и недостатки устройства
Смарт часы, которые умеют измерять артериальное давление, обладают следующими преимуществами:
- легкие и простые в эксплуатации;
- позволяют снимать показатели в любое время и в любом месте;
- все данные отображаются на экране в доступном формате;
- помогают контролировать уровень физических нагрузок и корректировать программу занятий;
- быстро заряжаются, аккумулятора хватает надолго;
- ремешки изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
- некоторые модели способны измерять холестерин в крови, температуру тела и другие важные показатели.
Однако, владельцы браслетов отмечают и недостатки:
- интерфейс и возможности мобильных приложений отличаются для каждого производителя;
- не на всех устройствах присутствует звуковой сигнал оповещений;
- некоторые модели не оснащены защитой от влаги и пыли;
- трекеры не всегда правильно показывают результаты.
Фитнес-браслеты помогают контролировать показатели здоровья и корректировать уровень физических нагрузок. Но использовать их вместо медицинских аппаратов не рекомендуется.
LEMFO M1
А здесь у нас кое-что очень интересное, а именно — устройство 2-в-1. Что это значит? В корпусе данного фитнес браслета вы найдете беспроводные наушники! Насколько удобно пользоваться трекером для хранения наушников, каждый пользователь решает сам.
Диагональ экрана — 0,96 дюйм, он сенсорный и с подсветкой. Заявлена поддержка прослушивания музыки со смартфона (оно и понятно — наушники-то в комплекте), телефонные звонки через смартфон или планшет, часы и будильник.
Время автономной работы в режиме работы может достигать 168 часов, а в режиме ожидания — более чем в два раза дольше.
Источник: